Ko je fotografija Adele po metamorfozi prvič posegla po spletu, njeni oboževalci niso verjeli, kaj so videli. Komaj kdo je prepoznal pevca, ki je izgubil celo nekaj deset kilogramov!
Adele ni videti sama, ampak izgleda super! Njena metamorfoza je impresivna in oboževalci se sprašujejo - kako je to storila? Izkazalo se je, da je Adele začela trdo telovaditi, vendar je prešla tudi na prehrano s sirtfood. Za kaj se gre?
Sirtfood - dieta Adele je shujšala
Adele je pred kratkim prešla na prehrano s sirtfood, ki jo imajo zvezdniki po vsem svetu. Zanimivo je, da to ni omejevalna dieta, zaradi katere se morate udeležiti številnih izdelkov, ki so nam všeč.
Sirtfood temelji na oskrbi telesa s sirutinami - to so beljakovine, ki jih z razlogom imenujemo geni mladosti . Najprej ščitijo telo pred vnetji, krepijo imuniteto, hkrati pa pozitivno vplivajo na presnovo.
Ta dieta je idealna za ljudi, ki želijo biti zdravi predvsem . Telo oskrbuje z vitamini in sestavinami, ki ugodno vplivajo na imunski sistem. Na dieti s sirovo hrano lahko jeste temno čokolado, občasno pa popijete tudi kozarec rdečega vina.
Prehrana s kislo hrano predpostavlja omejitev dnevne kalorične vrednosti na približno 1000 kcal. Priporočljivo je uživanje takšnih izdelkov, kot so: jabolka, jagode, ohrovt, čebula, paprika, rukola, zeleni čaj, kava, kakav, pa tudi ajdovi ali ajdovi kosmiči.
Ta projekt daje senzacijo v svetu. Vse zato, ker znane in ikonične zvezde tu pozirajo s svojimi mlajšimi inkarnacijami! To morate videti.