Vnetje radikulitisa lahko povzročijo številni vzroki, na primer slaba drža. Lahko je tudi posledica sedečega načina življenja, prepogostega nagiba naprej ali prekomerne telesne aktivnosti. Stres ima tudi velik vpliv na to bolezen. Zdravljenje radikulitisa je odvisno predvsem od stopnje bolezni in drugih kroničnih stanj.
Radikulitis - simptomi
Najbolj značilen simptom radikulitisa je huda bolečina v hrbtu, ki lahko seva od hrbtenice do rok in nog.
- Drugi simptomi radikulitisa vključujejo tudi:
- Motenje senzorike
- Mravljinčenje in otrplost v okončinah
- Popolno pomanjkanje občutka
- Mišična oslabelost (predvsem v rokah in nogah),
- Kontrakcije paraspinalnih mišic,
- Ukrivljenost hrbtenice (to je učinek močne bolečine),
- Poslabšanje bolečine pri kašljanju, kihanju, potiskanju ali smejanju,
- Težave z označevanjem in uriniranjem,
- Splošna vprašanja gripe (bolečine v mišicah, bolečine v sklepih, kašelj, izcedek iz nosu, vročina, glavobol).
Koreninsko vnetje - kaj lahko povzroči?
Najpogostejši vzroki radikulitisa vključujejo: preobremenitev poškodb in prehladov v hrbtenici.
Naslednji so tudi odgovorni za pojav koreninskih bolečin in vnetij:
- Določeni raki
- skolioza,
- Osteoartritis hrbtenice,
- Spondyloartroza,
- Osteoporoza,
- Ankilozirajoči artritis,
- Medvretenčni diski.
Ne pozabite tudi, da se radikulitis zelo pogosto pojavi kot posledica drugih bolezni in tegob. Govoriti o:
- Prekomerni stres,
- Virusna ali bakterijska okužba,
- Tuberkuloza kosti,
- herpes zoster,
- Poškodbe hrbtenice,
- Preobremenitev hrbtenice s prekomerno telesno aktivnostjo,
- Če sprejmete slabo držo med sedenjem, hojo in spanjem,
- Sedeč način življenja,
- Nenadno in silovito dvigovanje težkega predmeta,
- Vnetne bolezni kosti in sklepov,
- Splošna oslabelost hrbtenice,
- Hrbtne mišične napetosti,
- Debelost.
Radikulitis - zdravljenje
Trajanje zdravljenja radikulitisa je odvisno od pravočasne diagnoze bolezni, pa tudi od drugih spremljajočih bolezni. Hiter začetek zdravljenja zagotavlja zmanjšanje tveganja za prehod v napreden stadij vnetja in poslabšanje simptomov. Prav tako prekinitev zdravljenja podaljša obdobje okrevanja.
Bolna naj začne zdravljenje radikulitisa tako, da nekaj dni preživi v postelji. Udoben ležeči položaj bo razbremenil hrbtenico. Zdravljenje tega stanja temelji predvsem na lajšanju simptomov z uporabo zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil.
Pacient naj uporablja tudi zdravila, ki sproščajo mišice (zaradi vnetja korenin so zelo napete. Zdravnik priporoča tudi terapevtske masaže, fizioterapevtske terapije, lasersko terapijo, ogrevanje z lamo in krioterapijo.
Pri bolnikih z radikulitisom, ki jih spremlja pareza, zelo pogosto pride v poštev kirurško zdravljenje.
Radikulitis - preventivni ukrepi
Da bi se izognili radikulitisu, morate redno krepiti mišice hrbtenice. Še posebej priporočljivo je plavanje (predvsem na hrbtu) ali hitra hoja. Zelo pomembno je tudi usvajanje pravilne telesne drže - ne le med sedenjem, temveč tudi hojo in spanjem.
Uporabite lahko tudi storitve osebnega trenerja, ki vam bo pokazal posebne vaje, ki razbremenijo hrbtenico. Če redno izvajate te vaje, se težavi lahko izognete.
Preventivni ukrepi, ki preprečujejo pojav radikulitisa, vključujejo tudi skrb za zdravo telesno težo z upoštevanjem zdrave prehrane.