Izpadanje las je težava velikega števila ljudi. Tako ženske kot moški. Razlogov za to bolezen je lahko veliko. In obstaja ravno toliko načinov, kako ga odpraviti. Kako se spoprijeti s tanjšanjem las ? Na srečo obstajajo učinkovita domača sredstva za izpadanje in krepitev las . Vas skrbi izpadanje las? Ne veste, kaj bi storili, da spet postanejo lepi, zdravi, debeli lasje ? Za vas smo zbrali domača sredstva za izpadanje las .
Izpadanje las - vzroki
Izpadanje las lahko povzroči veliko različnih vzrokov. Nekateri reagirajo na visok stres, pri drugih izpadanje las povzroči bolezen - dolgotrajni prehlad, mikoza lasišča. Če jemljete zdravila za povišan krvni tlak, kontracepcijske tablete ali zdravila za redčenje krvi, lahko pride do stranskih učinkov v obliki izpadanja las .
V drugih pa so nihanja hormonov glavni dejavnik izgube las, ki jo povzroča na primer bolezen ščitnice ali padec ravni estrogena pri ženskah v menopavzi. Gotovo je eno - ugotoviti je treba vzrok izgube las in šele nato izbrati rešitev te težave.
Izpadanje las - androgena alopecija
Androgenetska alopecija je eden najbolj priljubljenih vzrokov za izpadanje las . Gre za genetsko bolezen, ki prizadene ženske bolj kot moške. Kar 50% moških, starejših od 50 let, trpi zaradi tega stanja. Ženske pa se lahko pritožijo tudi nad androgenetsko alopecijo. Kot kaže, se mora kar 40% žensk po 70. letu soočiti s to boleznijo.
Najlažji simptom tega stanja je postopek umika lasne črte - začne se na čelu in templjih. Androgenetsko alopecijo je najbolje diagnosticirati z biopsijo. Običajno jih ne zdravimo, lahko pa uporabimo različne posebnosti. Ena izmed njih je uporaba zaviralnega finasterida . Odločite se lahko tudi za kozmetični postopek, kot je presaditev las .
Dieta kot način izpadanja in krepitve las
Preden začnete uporabljati posebne metode za krepitev las , se prepričajte, da se dobro prehranjujete. Odgovoren za regeneracijo in nego las, med drugim, B vitamini, železo ali cink . Zato je vredno biti pozoren na to, ali jemo izdelke, ki vsebujejo te sestavine. Vaša prehrana naj bo bogata tudi z magnezijem in selenom - slednje lahko telesu zagotovite tako, da jeste na primer brazilske oreščke . Uravnoteženo prehrano lahko podpremo z ustreznimi dopolnili .
Domača sredstva za izpadanje las in krepitev las
Če izključite vse klinične in prehranske vzroke izpadanja las, se lahko odločite za kozmetične tretmaje. Obstaja veliko domačih zdravil, ki nam lahko pomagajo pri odstranjevanju las in s tem krepimo pramene. Izkazalo se je, da so resnično preproste sestavine dovolj in uživali bomo v nekoliko bolj bujnih laseh.
- Jajčna maska za lase - samo pretepajte dve jajci, masko postavite na glavo in jo pustite pol ure. Po tem času si umijemo lase. Jajca vsebujejo vitamine, ki so potrebni za pravilno strukturo las.
- Česen - uporaba in uživanje te čudežne zelenjave ima koristi. Česen uporabite za regeneracijo las, nageljnove klopi preprosto stisnite skozi stiskalnico, nato pa jo vtrite v lasišče in pustite 20 minut. Po tem času je dovolj, da si umijete glavo. Tretma ponavljamo enkrat na teden. Po kratkem času bi morali opaziti pomembno spremembo - česen preprečuje izpadanje las.
- Oljčno olje za lase - tak obkladek, ki se uporablja vsaj enkrat na teden, preprečuje suhost in lomljenje.
- Pitni kvas - polovico kocke kvasa vržite v en kozarec vrele vode. Mešamo tako, da zmes dobi enakomerno konsistenco. Nato ga ohladimo in popijemo. Zaradi značilnega okusa kvasa lahko začnemo z manj pitja. Za manj pogumne so kvas v tabletah.
- Sok iz koprive - drgnite ga enkrat na teden na dan pred umivanjem las, ugodno vpliva na njegovo stanje. Zagotavlja potrebne vitamine in minerale.
- Črna redkev - Sok korenine črne redkve obnavlja in krepi žarnico, kar preprečuje izpadanje las. Koren naribamo na grater ali iztisnemo v posebni napravi, nato pa ga nežno vtremo v vlažne lase.
Domače izpadanje in krepitev las - ne pozabite na to
Da bi domača sredstva preprečila, da bi izpadanje las delovalo, si morate zapomniti tudi, da omejite škodljive zunanje dejavnike, ki ogrožajo strukturo las.
- poskušajte ne izpostavljati las škodljivim sončnim žarkom - uporabite klobuk in kozmetiko z UV-filtrom
- zaščitite lase pred vetrom, ki ga zlahka zapletete - lahko ga nežno privežete z lakom za lase
- uporabljajte pasove za lase, ki jih priporočajo profesionalci - nikoli ne zavežite las v zajčku ali rezi na vrhu glave s tankim gumijastim trakom. Na ta način napenjate lasno žarnico, razbijete lase in dražite lasišče
- sledite pravilni prehrani
- ne ravnajte ali sušite las pri visokih temperaturah
- lase umijte v mlačni, ne vroči vodi
- šampona za lase ne menjajte prepogosto
- ne pojdite v posteljo z mokrimi lasmi
- poskušajte lase ponoči zaviti v ohlapno pletenico
- poskusite zmanjšati stres
Če vzamete zgornji nasvet k srcu, vam bodo lasje za to "zahvalili". Bodo gosti, lepi in zdravi. In v njih boste lahko uživali za vedno.
Odgovorite na nekaj preprostih vprašanj in poglejte, katera modna ikona ste.