Celulit je ena najbolj motečih težav, s katerimi se ženske srečujejo. Veliko nas se bori s tem, včasih pa celo mlada dekleta! Izkazalo se je, da je kriva predvsem naša prehrana . In ne gre za povratne diete. Izkaže se, da se tudi pri dieti lahko borimo s celulitom. Gre za same izdelke, ki jih vključimo v svoj jedilnik. Komu se je bolje odreči?
Kako se znebiti celulita? Izločite te stvari iz svoje prehrane!
Obstajata dve vrsti celulita. Maščobni celulit in vodni celulit. Vsak od njih izhaja iz drugačnega razloga. V obeh primerih pa gre za napačno prehrano.
Maščobni celulit nastane z uživanjem velikih količin takšnih izdelkov, kot so:
- rdeče meso (predvsem svinjina)
- sladkarije
- hitra hrana
- izdelki iz pšenice (kruh, testenine)
- riž
- rastlinsko olje
- gazirane in sladkane pijače
Po drugi strani pa izdelki, kot so:
- mesnine
- predelani siri
- alkohol
- sol
- slani prigrizki
- kava v velikih količinah
Zato se je vredno odpovedati uživanju teh izdelkov ali občasno posegati po njih. Obstaja še en način, kako se znebiti pomarančne lupine čim hitreje. Izkazalo se je, da obstajajo tudi izdelki, ki pospešijo boj proti celulitu:
- citrusi
- oreščki
- sončnična in bučna semena
- paradižnik
- jajca
- olivno olje
- poper
- jabolka
Ena stvar je zagotovo! Na dan morate piti najmanj 2 litra vode. Ne samo, da boste lažje izgubili nepotrebne kilograme, ampak bo tudi vaša koža lepo navlažena in brez pomarančne lupine.
Vsak dan delamo veliko napak pri negi kože. Videti, kaj!