Vseobsegajoč trend silhuete brez niti grama maščobe pridobiva vse več privržencev. Toda nedavna študija, objavljena v Journal of American Medical Association , je pokazala, da rahlo prekomerna teža ni samo neškodljiva za vaše zdravje, ampak lahko celo pomaga v boju proti določenim boleznim.
Dr. Katherine Flegal preučevali več kot 3 milijone ljudi, in se je izkazalo, da je prekomerna telesna teža je bila smrtnost tistih, ki so bili nekoliko precej nižja od pričakovane. Novinarji Focus.pl so se odločili, da jo bodo povprašali o teh presenetljivih rezultatih in razlogih za takšno stanje.
Testirane so bile štiri skupine ljudi
Znanstveniki so preučevali ljudi, ki so bili razdeljeni v štiri skupine: prenizka teža, normalna teža, prekomerna teža in debelost. Za vse so bili uporabljeni enaki kriteriji, ki so se poskušali znebiti vseh stereotipov. Kot je priznal Felegel, so bili podobni sklepi že prej, vendar tega nihče ni objavil, saj so bili rezultati v nasprotju z logiko.
Ugotovili so, da je bila med osebami z nekoliko prekomerno telesno težo stopnja smrti nižja od pričakovane. Šok je bil! Šokantno je bilo tudi, da je bilo to raziskovalno gradivo že zbrano, vendar ga nihče ni objavil. Številni raziskovalci so verjetno ugotovili, da so bile njihove ugotovitve naključne, saj so se zdele proti logiki in proti sprejeti dogmi, da je tanjše bolje, je dejala.
Za izvedene analize je bila uporabljena tako imenovana metaanaliza, to je pregled obstoječe znanstvene literature, v tem primeru ameriške in kanadske. Po Flegalovem mnenju takšno kolektivno delo še nikoli ni nastajalo, trend, ki je značilen za ves svet, pa je presenetil celo znanstvenike.
Stopnja umrljivosti je višja pri premajhni telesni teži in debelosti, medtem ko se v normalni kategoriji zmanjšuje, kar ustreza indeksu telesne mase (BMI) med 20 in 25, in nekoliko prekomerno telesno težo. Pomembno je, da je ta indeks za nekaj odstotkov nižji med ljudmi z BMI 26 in 27.
Po mnenju znanstvenikov se s starostjo poraba odvečnih kilogramov povečuje, zlasti okoli 60. in 70. leta, medtem ko je prenizka teža takrat večja grožnja. Vendar Flegal poudarja, da gre za nekatere ocene, saj ni vsaka raziskovalna skupina gledala na isto starostno skupino.
Zakaj odvečni kilogrami niso tako slabi?
Katherine Flegal priznava, da je mogoče najti nasprotujoče si informacije o odvečnih kilogramih. Nekateri od njih pravijo, da lahko pomagajo v boju proti boleznim, čeprav v primeru izvedene analize ni znano, v kolikšni meri je to mogoče res.
Morda je poanta v tem, da uporabljamo dokaj tog indeks telesne mase, to je indeks telesne mase. Če je nekdo starejši od 25 let, velja za prekomerno telesno težo. Ni nujno, da je tako. Tudi v devetdesetih je bilo drugače gledano. Tisto, kar danes štejemo za nepotrebno maščobo, je veljalo za normalno telesno zgradbo. Vsekakor vemo, da premajhna teža ni dobra za vaše zdravje. Toda vprašanje, kakšna teža je za nas optimalna, ostaja odprto.
Znanstveniki niso poskušali določiti idealne teže, prav tako niso želeli, da bi to veljalo za pozivanje k spremembi življenjskega sloga in povečanju telesne teže. Vendar je stoodstotno znano, da je debelost povezana s tveganjem za prezgodnjo smrt zaradi bolezni, kot so diabetes, bolezni srca, ledvic in nekatere vrste raka.
Kaj menite o tej raziskavi? Bodo zmagali s kultom vitke figure?