Bolečine v vratu so lahko povezane z veliko različnimi stanji. Pogosto ga povzročajo menjava režijskih glasov, sedeči način življenja in nepravilna drža pri delu za mizo. Pogoste so tudi bolečine v vratu po spanju. Potem togost in bolečine v vratu in hrbtu vratu omejijo glavo, da se prosto giblje. Kateri so še vzroki za bolečine v vratu in katere bolezni se pojavljajo?
Glej tudi: Bolečine v mišicah - kdaj naj pride k zdravniku?
Bolečina v vratu - levi bok
Bolečine v vratu na levi ali desni so običajno posledica previjanja. Težave se pogosto poslabšajo, ko poskušate stresti z glavo. Te bolečine ponavadi ne skrbijo in bodo izginile v nekaj dneh. Masaže in grelna mazila bodo prinesla olajšanje. Če bolečine v desni ali levi strani vratu ne minejo, je nujen sestanek s specialistom.
Bolečine v vratu - in bolečine v vratu
Za bolečine v vratu in zatilju sta odgovorna sedeči življenjski slog in stres. Nepravilna drža povzroči mišično napetost in posledično preobremenitev vratne hrbtenice. Bolečina v vratu in hrbtu vratu lahko povzroči tudi držanje glave v enem položaju.
Bolečine v vratu - vzroki in zdravljenje
- Degeneracija vratne hrbtenice
Kako nastane osteoartritis v predelu materničnega vratu? Zaradi preobremenitve ali s starostjo se medvretenčni diski (diski) poškodujejo. Tam nastajajo osteofiti, to je kostne vratolomije. Sčasoma se medvretenčne odprtine zožijo, kar pritiska na hrbtenjače. Kot rezultat, se čutijo bolečine v vratu, mravljinčenje ali otrplost. Zdravljenje je sestavljeno iz uporabe zdravil proti bolečinam in nesteroidnih protivnetnih zdravil.
- Diskopatija materničnega vratu
Drugi vzrok bolečine v vratu je diskopatija v vratni hrbtenici. Hernija medvretenčnega diska povzroča stiskanje in draženje hrbteničnih korenin. Pacient doživi hude bolečine v predelu vratu in ima težave s premikanjem glave. Bolečina pogosto izžareva v roke. Lahko se zmanjša občutek v rokah. Diskopatijo materničnega vratu zdravimo s farmakoterapijo (protivnetna in analgetična zdravila) in fizioterapijo. V napredni fazi bolezni obolele medvretenčne diske kirurško odstranimo.
- Raztezanje in ruptura trapezijske mišice
Kako jih prepoznati? Pacient ne more obrniti glave in jo nagniti na stran. Bolečina se najpogosteje pojavi na levi ali desni strani vratu. Zdravljenje obsega imobilizacijo vratu v ortopedskem ovratniku in rehabilitacijo.
Glej tudi: Bolečine v hrbtu - kakšna bolezen je lahko?
- Bolezni ščitnice
Akutni nalezljivi tiroiditis lahko povzroči bolečine v vratu, ki sevajo v ušesa in grlo. Med pregledom zdravnik zazna majhen goiter, ki je občutljiv na dotik. Pogosto se pojavijo vročina, težave pri požiranju in eritem kože nad ščitnico. Pri zdravljenju se uporabljajo antibiotiki.
Bolečine v vratu lahko povzročijo tudi:
- maligni tumor ščitnice (vključno z limfomom),
- de Quervainov subakutni tiroiditis,
- krvavitev v lumen ščitnične ciste,
- druga vnetja ščitnice (npr. amiloidoza).
- Obrazna trigeminalna nevralgija
Bolečine v vratu lahko povzroči trigeminalna nevralgija. To bolezen diagnosticira nevrolog na podlagi testov oftalmologa, zobozdravnika in specialista ENT. Simptomi obrazne nevralgije se ponavadi pojavijo na eni strani obraza - tam, kjer se nahaja stisnjen del živca. Bolečina je vbodna in kratka, lahko se pojavi večkrat na dan. V nekaterih primerih se nevralgija razreši sama. Pri drugih je treba uporabiti psihotropna zdravila (karbamazepin, valprojska kislina). Zdravljenje trigeminalne paralize je možno tudi s perkutanimi postopki (termokoagulacija, mikrovaskularna dekompresija ali radiokirurgija z gama nožem).
Bolečine v vratu - preventivni ukrepi
Kaj storiti, da ne pride do bolečin v vratu? Bolečine se lahko reši s profilaksi.
- Izogibajte se brušenju
Tok hladnega zraka draži živčne končiče v koži in povzroča bolečino.
- Spite na ortopedski blazini
Odpovejte se kupu blazin ali enemu velikemu v prid ravne ortopedske blazine, ki bo poskrbela za pravilno pozicioniranje glave med spanjem in sprostila napete mišice.
- V službi si odmori
Pri delu za računalnikom ne poskušajte upogniti ali dvigniti glave in monitorja postavite predse. Vsake toliko časa lahko obrnete glavo desno in levo. 2-3 krat na teden naredite vaje za raztezanje in krepitev vratnih mišic.
- Masirajte ramena
Lahko uporabite pomoč maserja ali sami masirate ramena. Gnetejte jih s prsti, kot bi radi, ko gnetete testo.
Če bolečine v vratu in hrbtu vratu obstajajo, je nujen pregled pri zdravniku.