Ste mislili, da bi vam s pitjem Cola Light in Cola Zero vitko postavo? Izkazalo se je sranje. Medtem ko dietna pijača ne vsebuje kalorij, to še ne pomeni, da jo lahko pijete za vedno. Lahka različica gaziranih pitnih izdelkov namesto sladkorja vsebuje umetna sladila, ki so nezdrava in vas lačnijo.
Glej tudi: Ena najbolj priljubljenih pijač bo izginila s trga? Proizvajalec trdi, da ima boljšo alternativo
Nutricionisti se strinjajo, da lahko z rednim pridobivanjem teže.
Čeprav Pepsi Light ne vsebuje sladkorja, ima sintetična sladila, ki lahko telesu škodijo v velikih količinah. Poleg tega je gazirana pijača, zato napihne želodec, zato boste želeli bolj / pogosteje jesti. In tako lahko zgubite težo - pravi dietetikinja Marta Ścibisz v intervjuju za portal "ABC Zdrowie".
Če ste do zdaj mislili, da so lahke pijače zdrave, je čas, da popravite svojo napako.
Ali je dieta koks zdrav?
Med drugim vsebujejo sladila acesulfam K, aspartam, saharin v Cola Light in Cola Zero so 300 do 600 krat slajši od tradicionalnega sladkorja. Ko jih redno jemo, se telo začne navaditi nanje in sčasoma zahteva vedno bolj sladek okus. Zaradi tega pogosto začnemo posegati po kaloričnih sladicah.
Poleg tega le malo ljudi ve, da uživanje velikih količin izdelkov na osnovi sintetičnih sladil lahko povzroči glavobole, hiperaktivnost in celo bolezni dihal. Zaradi sebe je bolje, da se jim odrečete.
Glej tudi: McDonald's izdeluje Coca-Colo sam. Zato je po okusu drugačen od konzerviranega