Pozorni smo na to, kaj jemo, vsak dan se tuširamo, skrbimo za svoj videz - vse zato, da živimo v sozvočju z zdravjem in higieno. Ko pa pridemo domov, se pogosto zgodi, da se ne počutimo kot ničesar in bi radi šli spat. Tu pa bi morali poskrbeti tudi za higieno. Najprej, ko gre za posteljnino, po kateri se vsak večer pocrkljamo.
Na posteljnini se nabira veliko bakterij , kar škodljivo vpliva na naše telo. Po preteku časa lahko vsebuje ogromno alergenov, ki nas lahko motijo, tudi če nismo alergični. Različne vrste gliv, živalske dlake, cvetni prah rastlin v hiši in različne vrste izločkov iz našega telesa, na primer slina in znoj, dosežejo bakterije. Da ne omenjam ostankov kozmetike, ki prehajajo s kože v posteljnino.
Če se dotaknete pasjega potopa, si boste verjetno želeli umiti roke. Zdaj razmišljajte enako o svoji postelji. Če bi videli, kaj je v njem - čeprav očitno ne zmorete -, bi se morali čez nekaj časa vprašati, ali res želim spati v njem, pravi mikrobiolog Philip Tierno z newyorške univerze v intervjuju za Business Insider.
Izkazalo se je, da je posteljnina idealna za rast vseh vrst bakterij. Zato je vredno spoznati, kaj je na posteljnini in česa ne moremo videti s prostim očesom. Vendar ga je nemogoče spreminjati vsak dan. Kako pogosto je treba pralno perilo oprati?
Zamenjava perila enkrat na teden
Vsi kontaminanti, ki jih lahko najdemo v posteljnini, se v njej nabirajo od 1 do 2 tedna. Po mnenju strokovnjakov bi ga zato morali v povprečju umivati enkrat na teden. Tudi če se nam posteljnina po dveh tednih zdi čista, bi jo morali v največji možni meri nadomestiti. Potem bomo manj nagnjeni k kihanju, boleznim grla in pomanjkanju sape. Kar se tiče dodatnih posteljnih predmetov, kot so odeje in blazine, je dovolj, da jih perite enkrat mesečno. Upoštevati morate, da tudi debeli lasje odeje kopičijo zelo veliko prahu.