Športno stopalo je bolezen, ki prizadene vedno več ljudi. K temu prispevajo življenjske razmere, pa tudi tesni medosebni stiki. Začetno stopnjo bolezni lahko ozdravimo s specializiranimi pripravki, ki jih lahko kupimo brez recepta. Nezdravljena atletova noga vodi do resnih zapletov.
Mikoza stopal - vrste
Obstaja več vrst stopal športnika:
- Potnicowa
Za to vrsto atletskega stopala so značilni majhni pretisni omoti na podplatih stopal in rdeča barva kože.
- piling
Simptomi pilinga stopala športnika vključujejo: hiperkeratozo in luščenje povrhnjice (celotnega stopala).
- interdigital
Je najpogostejša vrsta stopala športnika. Zelo pogosto je znana tudi kot atletova ali športnikova noga, saj se ta skupina ljudi najpogosteje spopada s to težavo. Prve lezije se pojavijo med četrtim in petim prstom. Koža je razpokana in pordela, nato pa se pojavijo tudi bolečine . Ko se bolezen razvija, se na preostalih prstih pojavijo tudi kožne lezije.
Vse vrste mikoze stopal spremlja srbenje in kurjenje kože.
Športno stopalo - simptomi
Simptomi stopala športnika vključujejo:
- Srbeče noge
- Luskasta koža na podplatu stopala
- Pordelost stopal
- Mehurčki in kepice
- Prekomerno potenje stopal.
Mikoza stopal - vzroki
Eden najpogostejših vzrokov športnikovega stopala je okužba z glivicami dermatofitov. Na mnogih krajih lahko dolgo preživijo, tudi: tuši, čevlji, preproge. Do okužbe lahko pride tudi zaradi stika z okuženo človeško kožo, živalsko dlako in zemljo. Za razvoj športnikovega stopala pa so potrebni ustrezni pogoji, to je toplo in vlažno mesto.
Dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj stopala športnika:
- Nositi čevlje nekoga drugega,
- Diabetes,
- Vlažno okolje v čevlju (gumijasti čevlji - galoše),
- Znojne noge,
- Nositi neprimerne čevlje (neventilirane),
- Stara leta,
- Prekomerna obremenitev spodnjih okončin,
- Hodite bosi na javnih mestih, na primer v telovadnici, bazenih, hotelskih kopalnicah,
- Dolg vnos antibiotikov,
- Poklici, zaradi katerih se stopala prekomerno znojijo, na primer gasilci.
Mikoza stopal - zdravljenje
Tinea pedis je bolezen, ki ne mine sama od sebe in zahteva specialistično zdravljenje. Če ga ne zdravimo, lahko bolezen privede do razvoja onihomikoze, ki se ga je še težje znebiti. Če se mikoza diagnosticira dokaj hitro, jo je mogoče pozdraviti s posebnimi pripravki, ki jih lahko brez recepta kupimo v skoraj kateri koli lekarni.
Napredni stadij atletskega stopala je težje zdraviti in je povezan z veliko višjimi stroški.
Mikoza stopal - domača sredstva
Eno izmed domačih zdravil za atletsko stopalo je uporaba z oljem čajevca na okuženih območjih. Ima baktericidni in fungicidni učinek, mazati ga je treba približno 2-3 krat na dan.
Podobne lastnosti in učinki si delijo tudi živobero in aloe vera. Zdravljenju atletskega stopala lahko pomagamo z uporabo infuzij iz teh zdravilnih rastlin. Namakanje nog ne sme trajati dlje kot 10 minut.
Rožmarin je koristen tudi, saj njegovo eterično olje zavira nadaljnji razvoj gliv. Poleg tega uporaba obkladkov iz tega zelišča zmanjšuje srbenje kože.
Kako preprečiti športno stopalo? Preventivna akcija
Preventivni ukrepi, ki ščitijo pred športnikovim stopalom, vključujejo:
- Ne si sposodim čevljev in nogavic drugega.
- Ne nosite starih čevljev.
- Obutev je treba redno prati in prezračevati.
- Izogibajte se nošenju nogavic iz sintetičnega materiala.
- Nosite čevlje, ki dihajo.
- Nosite čiste nogavice in čevlje.
- Omejite dolge in vroče kopeli za noge.
- Redno razkužite kopalnico.
- Uporabljajte samo higienske pripomočke in brisačo.
- Kadar na javnih mestih (bazeni, savne itd.) Uporabljate gumijaste dlančnike.
- Po kopanju si ne pozabite, da si noge temeljito in temeljito posušite.