Na svetu je vedno več primerov okužbe s koronavirusom SARS-CoV-2. Ta virus je na Poljsko prispel 4. marca 2020. Grožnja je ogromna, zato ministrstvo za zdravje priporoča, da ostanete doma in omejite stike z drugimi državljani.
Poglejte, kako se pripraviti na 14-dnevno karanteno, preden bo prepozno.
Koronavirus na Poljskem - kako se pripraviti na karanteno?
Razkužila in milo
Mnogi strokovnjaki svetujejo, da si roke umivate zelo pogosto in temeljito. To je prvi korak, ki nas lahko zaščiti pred okužbo s koronavirusom . Pa dajmo si malo mila. Doma bi morali imeti tudi zalogo razkuževalne tekočine, pa tudi drugih čistilnih sredstev. Na osnovi belila in etanola bosta najučinkovitejša.
Zaloga hrane v karanteni
Nemški urad za civilno zaščito in pomoč ob nesrečah se je odločil sestaviti poseben seznam izdelkov, ki naj bi prebivalcem pomagal pri zalogi ustreznih zalog. Spodnji seznam je dovolj za približno 10 dni za eno odraslo osebo. Hiša naj vključuje:
- 20 l vode,
- 3,5 kg žitaric, žitnih izdelkov, kruh, krompir, testenine in riž,
- 2,5 kg sadja in oreškov v pločevinkah ali kozarcih,
- 4 kg suhih stročnic in konzervirane zelenjave,
- 2,6 kg mleka in mlečnih izdelkov,
- 1,5 kg mesa, rib in jajc
- 0,4 kg maščob in olj.
Doma je vredno imeti tudi izdelke, ki ne potrebujejo ogrevanja ali kuhanja:
- sladkor,
- srček,
- čokolada,
- Rusks,
- prigrizki (sladki in slani).
Domača prva pomoč v karanteni
Pomembno je, da komplet za prvo pomoč dobimo z ustreznimi zdravili. Sredstva proti bolečinam, antipiretiki in dekongestivi. Vsak dom bi moral imeti vsaj 30-dnevno zalogo zdravil. Ljudje, ki so kronično bolni, bi morali dobiti zdravila vsaj 90 dni.
Karantena za ljudi, ki se vračajo iz tujine
Ljudje, ki se vračajo iz tujine, naj sledijo napovedi Ministrstva za zdravje.
Ali imate zalogo v primeru karantene?