Do 30. tedna nosečnosti se mnoge noseče matere izčrpajo ne samo fizično, ampak tudi psihično. V tem času je priporočljivo veliko počivati in razmišljati, da je do srečne rešitve ostalo le še 2,5 meseca.
30 tednov nosečnosti - kakšen mesec je?
30. teden nosečnosti je 7. mesec (natančno njegova polovica) in tretje trimesečje. Do dostave je ostalo le še 10 tednov. Vaša malčka se počasi pripravlja na življenje na drugi strani njenega trebuha!
30. teden nosečnosti - teža otroka
Vaš dojenček tehta približno 1400-1500 gramov in je visok približno 40 centimetrov. Dojenček v tem času intenzivno pridobiva na teži. Prav tako se začne postavljati v položaj glave. Konec koncev bo čez 10 tednov nosečnost prekinjena.
30. teden nosečnosti - trebuh noseče matere
V 30. tednu nosečnosti je trebušček pri večini nosečih mater zelo zaobljen in velik. Pri izvajanju vsakodnevnih dejavnosti povzroča veliko težav. Nosečnice imajo ogromno težav pri udobnem spanju. Poleg tega je otrok v trebuhu običajno prekomerno aktiven, ko počiva. Če se zjutraj zbudite brez spanca, je priporočljivo, da se sprostite in popivate čez dan.
Ne samo trebuh postaja večji. Poveča se tudi vaša teža - v tem obdobju lahko na teden nadenete do 1,5 kilograma. Bodite pozorni na to, kaj jeste in kdaj.
30. teden nosečnosti - razvoj dojenčka
Vaš malček močno raste in se nenehno pripravlja na življenje zunaj vašega trebuha. Poleg tega so njegova pljuča vse boljša in bolje razvita. Tudi njegovi možgani rastejo in začnejo bolje delovati. V 30. tednu nosečnosti začne nadzorovati telesno temperaturo.
Dojenček sliši zelo dobro in lahko reagira na zvoke. Klitoris je pri deklicah dobro viden. Pri dečkih se testisi počasi začnejo spuščati v mošnjo.
Brez skrbi, če se pojavijo lahki in redni trebušni krči - najverjetneje ima kolcanje.
30 tednov nosečnosti - ultrazvok
V tem obdobju opravlja zdravnik splošni ultrazvočni pregled. Omogoča oceno razvoja ploda in njegovo anatomijo. Zdravnik preveri tudi, ali so v tem času kakšne nepravilnosti, oceni količino amnijske tekočine in delo srca.
30. teden nosečnosti - težavne težave
Čedalje večji trebuh ne povzroča samo težav s spanjem, ampak tudi vsakodnevno delovanje. Ko gre maternica navzgor, stisne diafragmo. To lahko povzroči težave z dihanjem.
Rastoči trebuh pritiska tudi na druge organe. Zato lahko pogosto hodite na stranišče, imate zgago, zaprtje in plin. Nekatere ženske lahko celo razvijejo hemoroide. S takšnimi težavami je priporočljivo skrbeti za pravilno prehrano - jesti morate živila z veliko vlakninami, ki imajo odvajalni učinek.
Druge težave, ki se pojavijo v tej fazi, so tudi otekanje stopal in rok. Nekatere nosečnice začnejo opažati prvo puščanje mleka iz svojih dojk.
30 tednov nosečnosti in "nagon gnezdenja"
30. teden nosečnosti je čas, ko lahko poleg spremembe razpoloženja doživite tudi t.i. gnezdilni nagon. Pokaže se v nenadni želji po prenovi hiše, čezmernih nakupih in potrebi po stabilizaciji vašega poklicnega in finančnega položaja (vašega in partnerjevega).
V tem času vas je zelo lahko razburiti - živčnost se lahko pojavi takoj, ko v kuhinji zagledate nered. Obstajajo tudi druge obremenjujoče nosečnosti. Ne norite se in naj vam pomagam. Veliko se pogovarjajte s svojimi najbližjimi, zlasti z mamo ali drugo žensko, ki je blizu vas, ki stoji za to fazo.
To vam bo morda koristilo:
- Kalkulator tedna nosečnosti
- Kalkulator datuma gnojenja
- Kalkulator roka