Celulit na stegnih je prava nadloga 21. stoletja. Tako starejše kot mlade ženske se spopadajo s to nepopolnostjo. Celulit, imenovan tudi pomarančna lupina, povzročajo motnje v mikrocirkulaciji telesa. Obstaja več vrst celulita, na primer voda in maščobni celulit. Mnoge ženske se sprašujejo, kako se znebiti celulita na stegnih in ali obstajajo kakšne vaje, ki nam lahko pomagajo pri tej težavi. Najprej bi se morali odreči nezdravemu načinu življenja, ki vpliva na videz naše kože. Kaj še bo zmanjšalo celulit na stegnih?
Glej tudi: Ali se želite znebiti celulita? Preizkusite domača zdravila proti celulitni kremi
Celulit na stegnih - vzroki za nastanek
V stegnih je veliko vzrokov za celulit, eden najpomembnejših pa je nezdrav življenjski slog in slaba prehrana . Tanki ljudje, ki skrbijo za svojo prehrano, se soočajo tudi s to težavo, vendar hiter življenjski temp povzroči, da telo proizvaja velike količine strupov.
Po mnenju strokovnjakov je vse pogostejši pojav celulita na stegnih strogo civilizacijski problem. Žal prizadene ženske v veliko večji meri kot moške. Celulit je najpogosteje viden na stegnih in zadnjici. Sprva lahko prevzame občutljivo obliko in je vidna šele, ko stisnete kožo. Sčasoma pa obstaja velika verjetnost, da se bo spremenila v podočnjake ali celo grudice, vidne na koži .
Glavni vzrok celulita na stegnih so težave z mikrocirkulacijo v telesu . Pretok krvi je omejen, hranila pa se ne porazdelijo enakomerno po telesu. Obstajata stagnacija in oteklina in maščobne celice se povečujejo. Zaradi tega se toksini, nakopičeni v telesu, namesto da bi se izločili, shranijo v tkivih in ta proces se poganja sam, kar na koncu privede do nastanka celulita.
Kot kažejo raziskave, težava s celulitom na stegnih pogosteje prizadene ženske bele rase, katerih koža je bolj ohlapna in ni tako gosta. Poleg vsega jemo hrano, ki pogosto vsebuje antibiotike in hormone, ki so škodljivi za človeka. Strokovnjaki tudi opozarjajo pred nošenjem pretesnih oblačil in zelo visokih petah , saj motijo krvni obtok.
Celulit na stegnih - kako se znebiti?
Obstaja veliko načinov, kako se znebiti celulita, nekateri od nas bodo potrebovali več žrtve, nekateri so lahko celo prijetni. Tu je nekaj najbolj priljubljenih načinov, kako se znebiti celulita na stegnih :
- redne masaže - okrepile bodo tkiva in kožo naredile bolj trdno oz.
- izmenične prhe s hladno in vročo vodo - to je način za pospešitev krvnega obtoka in odstranjevanje strupov iz telesa,
- zavijanje telesa s folijo - za to zdravljenje bomo potrebovali folijo za hrano in kozmetiko, ki zavirajo nastanek grudic. Na stegno razpršite balzam in ga nato ovijte s folijo. Končno je najbolje, da nekaj časa ležite pod odejo, da povišate temperaturo,
- kavni piling - ta piling lahko naredite doma, masaža z njim pa bo zmanjšala vidnost celulita oz.
- vaje za celulit - obstaja nekaj preprostih vaj, s pomočjo katerih se boste v kratkem času znebili celulita, na primer počepi ali luge.