Cherimoya je eksotično sadje drevesa, ki se imenuje perujski Soursop. Ta poslastica prihaja iz Južne in Srednje Amerike. Velikosti teh plodov se razlikujejo. Vendar so podobne velikosti jabolka ali celo grenivke. Trenutno ga gojijo tudi na drugih celinah. Cherimoya ni samo zelo okusno in sladko sadje, ampak tudi zdravo. V našem članku boste izvedeli, katera hranila boste našli v perujski kisli smetani.
Cherimoya: kakšen ima okus?
Cherimoya je zelo sladko sadje, čeprav ima rahle namige o kislosti. Veliko ljudi primerja okus tega sadeža s kremno kremo ali stepeno smetano.
Zaradi svojega okusa je priporočljivo, da se cherimoya pred serviranjem ohladi. Potem ima okus kot sladoled.
Cherimoya: kako jesti
Koža in semena cherimoya so neužitni deli tega sadeža. Vendar to ne pomeni, da ga je treba olupiti. Plod perujskega sirca zori zelo hitro in postane mehak. Najbolje je, če rezino rezine prerežete na polovico po dolžini in z žlico izrezujete meso.
Cherimoya: strupena semena
Vredno je zapomniti, da imajo plodovi perujskega sirca precej velika črna semena. Ne le, da so neužitni, ampak so lahko strupeni. Zaužitje semen cherimoya lahko povzroči simptome zastrupitve.
Cherimoya: kcal
Čeprav je Cherimoya zelo sladko sadje, ne vsebuje veliko kalorij. 100 gramov cherimoja vsebuje le 75 kalorij.
Ljudje, ki želijo shujšati in radi jedo sladke stvari, lahko to storijo. Je popolna rešitev za zadovoljevanje vaših "gurmanskih potreb".
Cherimoya - zdravstvene lastnosti
Cherimoya ni samo zelo okusen sadež, ampak tudi Zdowom. Ima številne dragocene zdravstvene lastnosti, med njimi: vitamin A, vitamin C, vitamine skupine B, kalij, magnezij, kalcij in vlaknine.
Zakaj je vredno redno jesti cherimoye?
Cherimoya je zelo sladko sadje, ki ima malo kalorij. Vendar to niso njegove edine prednosti. Po zaužitju te dobrote se počutimo zelo polni. Zato bi morali ljudje, ki so na shujševalni dieti, posegati po njej.
Zaradi prisotnosti vitaminov skupine B uživanje cherimoy pozitivno vpliva na naš živčni sistem. Uživanje Soursopa redno pomirja živce in zmanjšuje tveganje za depresijo.
Vendar to ni konec široke medicinske uporabe tega živila. Zaradi kalija vključitev cherimoya v vsakodnevno prehrano pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem. Sadje ne samo znižuje raven slabega holesterola, ampak tudi znižuje krvni tlak.
Nosečnice naj bi posegale tudi po perujski češnjevi sadeži. Vsebuje veliko dragocenih hranil, ki so potrebna za pravilen razvoj.
Prav tako je vredno spomniti, da je cherimoya dragocen vir številnih antioksidantov. Varno lahko rečemo, da deluje kot naravni antibiotik, na primer česen.
Ali preverite kalorično vsebnost izdelkov, preden jih zaužijete? Bodite prepričani, da sodelujete v našem kvizu. Vso srečo!