Šentjanževka je rastlina, ki jo lahko najdemo skoraj povsod! Je eno najbolj priljubljenih zelišč na Poljskem in je bogato s številnimi dragocenimi lastnostmi.
Glej tudi: Ognjič, kaj se še posebej priporoča?
Šentjanževka se uporablja tudi v naravni medicini. Uporabljate ga lahko tako znotraj kot zunaj.
Šentjanževka - lastnosti
Šentjanževka je rastlina, ki vsebuje veliko dragocenih snovi, vključno z:
- večfenolne kisline (imajo protivnetne in antiaterosklerotične lastnosti in dodatno podpirajo proizvodnjo žolča),
- tanini (odgovorni za adstrigentne in protivnetne učinke),
- flavonoidi (zahvaljujoč tej snovi ima šentjanževka diastolični, diuretični in protivnetni učinek),
- vitamin B4, tj. holin (lajša simptome prebavne motnje, poleg tega dobro vpliva na spomin),
- eterična olja (spodbujajo izločanje sline, pa tudi žolčnih in želodčnih sokov, imajo tudi diuretični in diastolični učinek),
- grenkoba (odgovorna za pravilno prebavo, dobra za delo žolčnika).
Šentjanževka - akcija
Šentjanževka in njene lastnosti se zaradi antibakterijskih, protivnetnih in prečiščevalnih lastnosti uporabljajo v naravni medicini.
Poleg tega ta rastlina preprečuje zakisanost, spodbuja prebavo in blaži simptome prebavne motnje. Poleg tega je šentjanževka diuretična in diastolična. Opazili so tudi antidepresiv učinek tega zelišča.
Šentjanževka - uporaba v naravni medicini
- Ozebline in opekline
Šentjanževka, ki se uporablja zunaj, se priporoča pri ozeblinah in opeklinah, pa tudi pri poškodovanih predelih na koži. Njeni adstrigentni in protivnetni učinki ugodno vplivajo na sluznico in poškodovane dele kože.
- Akne in druge kožne lezije
Pri aknah je priporočljivo umivanje obraza s šentjanževko, kar je priporočljivo tudi pri razjedih in abscesih. Šentjanževka je sestavina številnih farmakoloških pripravkov, namenjenih boju proti aknam.
- Čustvene motnje
Šentjanževka zaradi svojega hipercina ima pomirjujoč in antidepresiv. To zelišče je priporočljivo uporabljati v primeru dolgotrajnega stresa, nevroze, tesnobe. Priporočljivo je tudi otrokom, ki imajo nočne groze in se ponoči namakajo. Poleg tega šentjanževka lahko pomaga pri zdravljenju depresije, lahko pa je le dodatna terapija.
- Težave s prebavnim sistemom
Uporaba šentjanževke se priporoča pri vnetju črevesne sluznice in želodca. Infuzija tega zelišča bo tudi spodbudila apetit, se spopadla z zgago, nadutostjo, drisko, trebušnimi bolečinami in povečanim vetrom.
Šentjanževka pomaga tudi pri zastoju žolča v žolčniku in podpira oslabljena jetra.
- Urolitiaza
Zahvaljujoč flavonoidom se šentjanževka priporoča pri urolitiazi in tudi pri zmanjšanju izločanja urina. Zelišče lahko pomaga tudi pri protinu.
Poleg tega šentjanževko priporočajo tudi pri glavobolih, motnjah krvnega obtoka, hipertenziji in revmatoidnem artritisu. Ta rastlina pomaga tudi pri boleznih dihal, vključno bronhitis, astma, prehlad, gripa, angina.
Šentjanževka - kontraindikacije
Šentjanževke nosečnice in doječe ženske ne smejo uživati in uporabljati. Ljudje z okvarjenim delovanjem jeter in ljudje s preobčutljivostjo za to rastlino se ne bi smeli odločiti za uporabo šentjanževke.
Šentjanževke prav tako ne bi smeli uživati in ga uporabljati skupaj z drugimi zdravili. Nekatere metode kontracepcije imajo zaradi sestavin šentjanževke zmanjšan učinek. Ljudje, ki trpijo za depresijo, naj se o uporabi šentjanževke posvetujejo z zdravnikom.
Šentjanževka - neželeni učinki
Prekomerna uporaba šentjanževke lahko povzroči alergijo na ultravijolično sevanje. Kot rezultat tega bo prispevalo k: opeklinam kože, mehurjem, pa tudi krvavitvam in splošni šibkosti.
Šentjanževka - kako izgleda in kje ga lahko najdete
Šentjanževka je na Poljskem pogosta rastlina, zlasti na zelo sončnih krajih. Rastlino je treba nabirati od aprila do konca junija.
V višino doseže 30 do 80 centimetrov. Listi so približno 3 centimetre in razporejeni nasproti. Cvetovi so rumene barve.
Glej tudi: Podcenjeni rumen - ne pozabite preveriti receptov s pomočjo tega zelišča!
Ne pozabite, da zgornji članek ne nadomešča zdravnikovega imenovanja.
Glej tudi: Izdelki, ki ovirajo hujšanje