O negativnih lastnostih uživanja sladkorja razpravljamo že dolgo. Znanstveniki svarijo pred saharozo, saj malo izdelkov lahko privede do številnih resnih bolezni, kot je debelost. Nedavne študije so tudi pokazale, da lahko sladilni čaj zelo negativno vpliva na naš spomin in vodi v razvoj Alzheimerjeve bolezni .
2,5 čajne žličke na dan lahko privedejo do razvoja Alzheimerjeve bolezni
Po mnenju znanstvenikov, povezanih z Alzheimerjevo družbo, je potrebno manj kot 3 čajne žličke sladkorja, da poveča tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni za več kot 50 odstotkov . Dr Doug Brown, ki vodi študijo, je priznal, da gre za svetovni problem.
Jemanje preveč sladkorja je povezano s sladkorno boleznijo tipa 2. In pojav sladkorne bolezni močno poveča tveganje za razvoj demence. Naše raziskave so dokazale, da lahko sladkor povzroči Alzheimerjevo bolezen in katero koli vrsto sladkorja, je priznal.
Brown je dejal, da lahko odpoved uživanju sladkarij močno izboljša naš spomin, zlasti pozneje v življenju. V raziskavi je sodelovalo več kot 2500 udeležencev. Na samem začetku so morali odgovoriti na nekaj vprašanj, med drugim tudi o sladkanju čaja. Po opazovanju so prve znake Alzheimerjeve bolezni odkrili pri več kot 400 udeležencih.
Kako se boriti za lep spomin? Kot zagotavlja specialist, je najpomembnejše gibanje in aktivnost, ne le fizična, ampak tudi miselna.
In sladkate čaj?
Glej tudi: S sladkorjem je mogoče predozirati! Ti simptomi naj vas skrbijo