Arašidovo maslo je izdelek, ki ima veliko oboževalcev po vsem svetu. Do zdaj pa se je govorilo, da čeprav so oreščki zdravi, z arašidovim maslom ni treba pretiravati. Vendar nove raziskave ne puščajo dvoma - arašidovo maslo podpira hujšanje!
Arašidovo maslo za hujšanje
Dve neodvisni skupini znanstvenikov sta izvedli raziskave, katerih rezultat je nedvoumen. Arašidovo maslo podpira hujšanje in uživanje je celo priporočljivo - zlasti za starejše.
Raziskavo so izvedli strokovnjaki z univerze Harvard in univerze v San Diegu. Želeli so izvedeti, kakšen vpliv imajo oreščki in tudi oreščki - na primer arašidovo maslo - na povečanje telesne teže . Oreščki imajo veliko maščob in veliko kalorij. To pa ne pomeni, da bi jih morali prenehati jesti.
Izkaže se, da oreščki ugodno vplivajo na naše zdravje. Ne samo da podpirajo delo možganov, ampak tudi preprečujejo povečanje telesne teže. Enako se zgodi z arašidovim maslom. Če iz prehrane izvzamemo nezdravo hrano, kot so sladki prigrizki, krompirček in omejimo rdeče meso ter mu dodamo arašidovo maslo , bomo razliko opazili takoj! Najprej bo naša teža upadla, poleg tega pa bo prekrvavitev bolje delovala.
Tečete v trgovino po arašidovem maslu? ;)
Tudi hrane, ki se nam zdi zdrava, morda ni. Fit model se je odločil, da bo na ozadje vzel zdravo hrano. In dokazala je, da ni vedno zdrava.