Če se ne želite mučiti z morilskimi vadbami in omejevalnimi dietami, ne pozabite začeti gledati grozljive filme. Zagotovo vam bodo v pomoč psihopati, strašljiva glasba ali celo vznemirljiva zgodba. Ugotovite, kako je to mogoče!
Lahko shujšate z gledanjem filmov grozljivk?
Po mnenju raziskovalcev z univerze v Westminsterju vam bo gledanje filmov grozljivk zagotovo pomagalo pri hujšanju. Še posebej, če gre za dobre grozljivke . To je potrdilo predhodno izveden poskus.
Nekaj deset anketirancev smo odpeljali v sobo, kjer smo uprizorili nekaj grozljivih filmov, ki spadajo v klasiko žanra. Med seanso smo spremljali delo njihovih src in raven kisika in ogljikovega dioksida v izdihanem zraku, da bi ugotovili, koliko energije so v tem času porabili. je povedal pobudnik študije Richard Mackenzie.
Med 90-minutno sejo so preiskovanci spalili 3-krat več kalorij kot pri gledanju na prazen zaslon. Povprečno število porabljenih kalorij je bilo čez 113! Očitno je odvisno od stopnje stresa, ki smo mu izpostavljeni med gledanjem grozljivega filma. Zahvaljujoč temu se naš metabolizem bistveno pospeši!
Igra grozljivk, ki kuri največ kalorij
Film grozljivk z največ porabljenimi kalorijami je izšel leta 1980, "The Shining", v katerem je igral James Jack Nicholson. Takoj za njim je bil film "Čeljusti", ki je pomagal izgubiti 161 kalorij.
Bodite posodobljeni! Kot ProNails na Facebooku