Ingverjevo olje je eno najbolj priljubljenih eteričnih olj. Ima intenzivno dišavo in dragocene lastnosti, ki jih je mogoče uporabiti na različne načine. Najprej ingverjevo olje pozitivno vpliva na našo imunost in splošno zdravje. Lahko pa se uporablja tudi pri vsakodnevni negi. Ingverjevo olje podpira hujšanje , pomaga pa tudi pri oblikovanju telesa in boju proti celulitu. Oglejte si, kako uporabljati ingverjevo olje in kako ga pripraviti doma!
Ingverjevo olje - lastnosti
Ingverjevo olje se uporablja predvsem za podporo zdravju in telesnemu stanju. Vendar pa se lahko uporablja tudi za podporo vsakodnevne nege. Katere so najdragocenejše lastnosti ingverjevega olja?
- podpira hujšanje, zato ga je vredno dodati v nekatere jedi, da povečate metabolizem
- krepi imuniteto
- pomirja, sprošča, zmanjšuje stres
- Lahko deluje kot protibolečinsko in protivnetno sredstvo
- skrbi za kožo, jo utrdi
- pomaga v boju proti celulitu
Ingverjevo olje v kozmetiki
Ingverjevo olje je odlično za našo kožo. Najprej podpira boj proti celulitu. Drgnjenje ingverjevega olja s krožnimi gibi na mesta, "pokrita" s pomarančno lupino, vam omogoča, da ga odpravite. Celulit postane manj viden, koža pa gladka in prožna. Ingverjevo olje je treba vmasirati v kožo telesa, da preprečite nastanek strij.
Ingverjevo olje je lahko tudi odlična kozmetika za nego las . Vtiranje mešanice ingverjevega olja in olivnega olja v lase naredi gladko, se ne cepi, lasne kožice so zdrave, čebulice negovane. Ingverjevo olje pozitivno vpliva na rast las in krepi lase. Vse, kar morate storiti, je kombinirati ingverjevo olje z olivnim oljem, nanesite ga na lasišče 40 minut in nato umijte lase. Redna uporaba tega naravnega kozmetike vam bo omogočila, da učinke opazite že po samo 2 mesecih uporabe.
Prav tako je nemogoče našteti vse zdravstvene koristi uporabe ingverjevega olja. Krepi imuniteto, omogoča spopadanje s številnimi okužbami, ima analgetične in protivnetne lastnosti, poleg tega pa podpira presnovo.
Kako pripraviti ingverjevo olje doma
Začnimo z dejstvom, da je za pripravo celo nekaj kapljic ingverjevega olja potrebno ogromno ingverjevih korenin. Vse zato, ker ingverja v korenini ingverja ni veliko. Iz 50 kg ingverjeve korenike pridobiva le 1 kg ingverjevega olja. Imamo pa tudi dobre novice! Ingverjevo olje si lahko pripravite tudi doma! Ni tako učinkovit kot tisti, ki je na voljo v zeliščarnah in spletnih trgovinah, vendar lahko iz tega vseeno pridobite nekaj pozitivnih lastnosti.
Ingverjeve korenine lahko kupite v trgovini ali lekarni. Lahko ga gojimo tudi v loncu - dovolj je, da zagotovimo toploto, dobro sončno svetlobo in visoko vlažnost. Zanima nas ingverjevo olje v kozmetične namene. Kako jo pripraviti?
- Ingverjevo korenino narežite na majhne koščke in jo dajte v stekleno posodo.
- Koščke prelijte z olivnim oljem.
- Tako pripravljeno ingver in olivno olje pustite približno 3 tedne v temnem prostoru.
- Po tem času olje odcedite in ga vlijte v čisto, po možnosti stekleno posodo / stekleno posodo.
Ingverjevo olje lahko uporabite v čisti obliki ali ga zmešate z olivnim oljem. Masiramo ga lahko v kožo - na primer s celulitom - ali v lasne korenine. Da bi opazili učinke, ga je treba redno uporabljati.
Če ingverjevega olja ne želite narediti doma, ga lahko vedno kupite v zeliščarski trgovini ali na spletu. Za majhno steklenico zdravila bomo plačali približno 15 PLN.
Da je koža čim dlje elastična in v dobrem stanju, potrebuje skrbno in pravilno nego. Kako skrbeti za to? Predvsem pa z izogibanjem tem 10 napakam!