Pokanje kože na rokah je estetska in zdravstvena težava. Prvič, izgleda slabo, in drugič, daje občutek nelagodja in bolečine . Kaj so vzroki za razpokano kožo na rokah in kako se spoprijeti s to težavo? Zbrali smo najpomembnejše informacije.
Pokazna koža na rokah - kako izgleda
Razbita koža na rokah lahko pokrije vse roke - od kože okoli nohtov, preko prstov, mest med njimi, do celotne kože rok. Ne glede na to, kje se pojavi ta bolezen, je eno gotovo - razpokana koža na rokah povzroča neprijetne težave.
Na srečo smo sposobni diagnosticirati vzroke razpokane kože na rokah in od njih je odvisno morebitno "zdravljenje" te težave. Kateri so razlogi, da koža na rokah postane suha in razpoka?
Razbita koža na rokah - vzroki
Med vzroki za suho kožo na rokah lahko ločimo:
- kožne bolezni
- zunanji dejavniki
Kožne bolezni so resnejši vzrok za pokanje kože na rokah. To bolezen lahko povzročijo alergije, atopijski dermatitis, diabetes, lahko pa tudi pomanjkanje vitaminov ali hormonska nihanja. Po drugi strani so zunanji dejavniki, ki lahko povzročijo razpočeno kožo rok, vreme, notranja klimatska naprava, pogost in tesen stik z vodo, pa tudi s kemikalijami. Slaba nega rok prispeva tudi k suhi koži rok- uporaba neprimerne kozmetike - z alkoholom ali konzervansi ali drgnjenje kože z brisačo. Tako lahko postanejo vaše roke suhe in lipidni sloj, ki bi jih moral zaščititi, se izčrpa, vendar za vsak od teh vzrokov obstaja način, ki vam pomaga, da bo vaša koža hidrirana, gladka in prožna. Kako se spoprijeti z razpokano kožo na rokah?
Pokanje kože na rokah - domača sredstva
Začnimo z dejstvom, da naj bi nas prvi simptomi suhe kože končno začeli pravilno skrbeti. Redno mazanje rok z glicerinsko kremo ali uporaba lanolin kozmetike nam zagotovo ne bo škodilo in bo zaščitilo kožo. Če pa se koža na rokah zlomi, jo najprej zaščitite z ometom. Ko se nekoliko pozdravi in je nelagodje manj, v zdravljenje vključite kreme ali mazila z vitaminom B5 ali mlečno kislino - kožo hranijo in obnavljajo.
Za razpokano kožo rok je smiselno uporabljati kozmetiko z dodatkom vitamina E, vitamina A, pa tudi olja čajevca, ki ima neprecenljiv učinek na regeneracijo suhe kože in oblikovanje lipidne dlake na njej ter preprečuje takšne težave v prihodnosti . Eno najbolj priljubljenih domačih sredstev za razpokano kožo rok je lanena maska. Dovolj je, da 2 čajni žlički lanenega semena vlijete v 1/4 skodelice tople vode in odložite 15 minut. Po tem času dobimo gosto "pasto", ki jo lahko damo na roke. Po 20 minutah vse sperite.
Če nas bolijo roke in so razpoke velike, je vredno narediti domači obkladek . Dovolj je, da čez noč na roke nanesete debelo plast regenerirajoče in negovalne kreme, nato pa nataknite bombažne rokavice.
Prav tako se moramo spomniti, da se s suho kožo ne bomo ukvarjali, če ne bomo začeli uporabljati ustrezne prehrane. Zato je vredno skrbeti za obroke z veliko vsebnostjo vitaminov A, E, vitaminov skupine B , pa tudi magnezija, cinka in selena skozi vse leto . Najdemo jih v ribah, sadju, zelenjavi in oreščkih.
Pokanje kože na rokah - kaj si zapomniti
Da bi zaščitili kožo pred razpokanjem, je vredno zapomniti nekaj pravil:
- izogibajte se vroči in ledeni vodi - roke si sperite z mlačno vodo
- Preden uporabite detergente, investirajte v ustrezne rokavice
- po umivanju rok uporabite ustrezne kreme - koža se vam bo zahvalila za to
- uporabljajte kozmetiko za alergike - bogatejše so z aktivnimi snovmi
- poskusite odpraviti kozmetiko z alkoholom ali konzervansi
Ta nekaj preprostih pravil bo zaščitilo kožo rok, tako da vam ni treba skrbeti za razpokanje kože rok in posledično nelagodje.
Večina nas dela napake pri negi kože. Tu je 10 najboljših napak pri negi kože, ki jih delajo ljudje.