Novo leto s seboj prinaša nove priložnosti, čeprav zanje nismo vedno sposobni doseči. Vendar pa pogosto, ko odtrgamo še eno stran s koledarja, čutimo potrebo, da bi svoje življenje obrnili na glavo. V ta namen na koncu leta oblikujemo seznam novoletnih resolucij, ki bodo postale naš načrt in smernica. Če pa ne veste, kje začeti, in prvič ustvarjate seznam zase ali za svoje otroke, si oglejte predlagane resolucije, ki so na seznamu najpogosteje.
Novoletne resolucije - seznam 28 idej
1. Manj stresa bolj zabavno
- Vredno je razmišljati, da vsega ne jemljemo tako resno. Čas za igro s prijatelji, otroki ali partnerjem je prav tako zelo potreben.
2. Bodi boljša oseba
- Biti dober človek ni enostavno. Naša sebičnost zelo pogosto pride do izraza, vendar so dovolj majhni koraki in majhne kretnje, da svet postane boljši. Začnite s svojimi ljubljenimi in poglejte, kako se vse spreminja.
3. Povejte, kaj mislite
- Potrebno je veliko poguma, da povemo, kaj v resnici mislimo. Seveda nimamo vedno prav, vendar ni vredno biti oportunist, ki vedno skriva glavo v pesek.
4. Delajte, kar imate radi
- Imate službo, ki jo resnično sovražite? Ampak ne greš stran, ker veš, da moraš izpolniti vse obveznosti. Včasih pa je vredno tvegati in poseči po nečem, o čemer smo vedno sanjali.
5. Organizirajte prostor okoli sebe
- Še vedno nered okoli sebe, čeprav se ne morete osredotočiti na motnjo. Od danes si obljubite, da boste vsak predmet odnesli na svoje mesto, če tega ne storite, se bo v posebnem kozarcu pojavil še en zlot.
6. Opustite se odvisnosti
- Prenehajte kaditi, jejte manj sladkarij, odpovejte se običajnemu gledanju TV-serij. Tudi tako majhne spremembe lahko v vaše življenje prinesejo veliko svežine.
7. Dobro se počutite v svojem telesu
- Se vam zdi, da bi morali nekaj storiti sami? Mogoče bi morali izgubiti nekaj kilogramov ali sprejeti, kako izgledate? Novo leto je odlična ideja za takšne spremembe.
8. Pazite na svojo garderobo
- Odvrzite nepotrebne stvari ali jih dajte ljudem v stiski. Vrstni red v garderobi vam bo omogočil, da postavite realnost v red.
9. Naredi nekaj kreativnega
- Vpišite se na kuharski tečaj ali študirajte mandarino. Začnite izdelovati origami. Dovolite si trenutek, da si oddahnete od svojih vsakodnevnih dolžnosti.
10. Na potovanju ne obupajte
- Ali radi ali še sanjate o potovanjih? Skrajni čas je, da načrtujete sanjsko potovanje in storite vse, da se to uresniči.
11. Ne obupajte nad razvijanjem svojih strasti
- Imate strast, v kateri uživate? Ne obupajte nad razvijanjem svojih sposobnosti. Vsak si zasluži užitek.
12. Pridružite se klubu ali tečaju
- Radi berete knjige? Prijavite se za klub, v katerem lahko razvijate svoje strasti. Pojdite ven k ljudem, v nasprotju z nastopi ne grizejo.
13. Ne bodi najboljši pri vsem
- Dovolite si, da vas za trenutek "prevzame" nekdo drug. Biti prvi ni obveznost.
14. Skrbite zase
- V življenju ni nič pomembnejšega od bližnjih ljudi in zdravja. Zato ne oklevajte in poskrbite zase. Obiščite zdravnika, začnite teči. Skrbite za svoje telo.
15. Vrzite vse stvari, ki jih ne potrebujete
- Veliko ljudi rad zbira stvari. S časom pa jih je toliko, da v vsem tem težko najdemo smisel in logiko. Začnite se počasi znebiti nepotrebnih predmetov. Takoj vam bo bolje.
16. Začnite jesti obroke s svojimi najdražjimi
- Skupni obroki z ljubljenimi so nekaj, kar vas zbliža in omogoča skupen, iskren pogovor. Potrudite se, da jim ne obupate.
17. Naučite se poslušati
- Večina ljudi je obvladala sposobnost govora. Veliko več nas ima težave s pravim poslušanjem. Novo leto je odlična ideja za izpolnitev te resolucije.
18. Poskusite spati več
- Nisi robot, zato potrebuješ spanje, da živiš normalno življenje in ostaneš zdrav. Začnite spati prej in pustite, da se telo vsaj enkrat odpočije.
19. Prijavite se v življenje in prekinite stalno uporabo telefona in interneta
- Telefon in internet sta trenutno največja ljubitelja časa, ki resnično in običajno negativno vplivata na naše stike z ljubljenimi in na našo telesno pripravljenost. Zato je vredno narediti majhen detox iz mobilnega telefona, Facebooka ali Instagrama.
20. Jejte bolj zdravo
- Nimamo vedno časa za pripravo prave zdrave večerje. Prav v takih trenutkih iščemo junk food, ki bi nadomestil obrok. Opustite "junk" hrano v prid zelenjave in sadja. Zelo hitro boste občutili ugodne spremembe.
21. Preživite več časa z ljubljenimi
- Življenje se giblje zelo hitro, zaradi česar smo pozabili, kaj je resnično pomembno. Nekaj časa se ustavite in pokličite mamo ali očeta. Ne bo vam žal.
22. Pridobite hišnega ljubljenčka
- Iščete pravega prijatelja? Shranite nekaj malega mucka ali si priskrbite psa. To neko bitje vam bo ustvarilo prijateljstvo, o katerem lahko samo sanjate.
23. Pogosteje se sprehajajte
- Nič več sedi na kavču. Dežuje? Nič, nismo narejeni iz sladkorja in ni nič prijetnejšega kot vonj po dežju in kratek sprehod.
24. Preberite več
- Okej, v šoli so vas prisilili brati knjige, ki vas ne samo niso marali, ampak so bile tudi nerazumljive. To pa ne pomeni, da je popolnoma opustiti branje dobra stvar. Dosezite knjigo o tem, kaj vas resnično zanima. Branje, kot nič drugega, vas lahko popolnoma sprosti.
25. Poskusite nekaj novega
- Ne marate norega? Nato začnite z nečim majhnim. Namesto kremnega sladoleda izberite bučni sladoled. Mogoče je to tisto, kar ste ves čas pogrešali.
26. Prevzemite nadzor nad domačim proračunom
- Ne veste, kje in kdaj bo denar izginil? Z novim letom poskusite spremljati domači proračun. Ta novoletna resolucija lahko izjemno pozitivno vpliva na vašo kakovost življenja.
27. Poiščite svojo strast
- Iščite in ne bojte se zmešati. Misliš, da nimaš strasti. Dobro razmislite, kaj vas resnično zanima, in pripravite to navdušujočo avanturo.
28. Ne bojte se sprememb
- Spremembe za trenutek prestrašijo vse, vendar tudi s spremembami nismo zadovoljni in stagniramo. Ne bojte se, da bo drugače. Sicer ne pomeni slabšega ali slabega.
Vas bo navdihnil naš seznam novoletnih resolucij?