Andrew Flinders Taylor se je nekega dne odločil shujšati. Zaradi tega se je odločil za prehod na krompirjevo dieto. Avstralka je mesec dni jedla samo krompir. Učinki njegove prehrane so bili presenetljivi!
Krompirjeva dieta - kako vpliva na vaše zdravje?
Andrew Flinders Taylor je tehtal 150 kg in priznal, da je zasvojen s hrano. Utrujen od pogleda na štrleči trebuh je iskal način, kako se znebiti odvečnih kilogramov in se na koncu odločil za krompirjevo dieto. Mesec dni je jedel samo rdeč solatni krompir. 34-letni moški iz Avstralije je opisal svoj eksperiment.
Govori se, da se kuhani krompir topi, toda avstralska zgodba je dokaz, da jedo krompir samo nasprotno. Velja dodati, da je krompir vir energije, beljakovin, vitaminov (D, E, K, B1, B3, B6, folne kisline in vitamina C) ter mineralov.
Andrew se je po odločitvi za to dieto odločil, da ne bo le shujšal, ampak tudi spremenil svoje prehranjevalne navade.
Po mesecu dni je Andrew izgubil 10 kg! Poleg tega se je počutil veliko bolje kot mesec prej in imel veliko več energije. Vendar človek ne skriva, da je bila krompirjeva dieta zanj precej izziv, saj se je moral posloviti od svojih najljubših jedi, brez katerih si svojega življenja prej ni mogel predstavljati.
Zelo težko sem se odrekel vsem okusnim stvarem, ki jih rad jem, je priznal.
Ta dieta se je izkazala za ne le učinkovito, ampak tudi zelo poceni . Andrew je plačal le 5 dolarjev za en dan diete . Moški je bil tudi na pregledu. Izkazalo se je povsem zdravo. Bi se odločili za takšno prehrano?
Želite shujšati? Poglejte, kateri izdelki vas bodo zagotovo preprečili pri tem: