Casey Gemmell je izgubila 70 kilogramov, potem ko je iz prehrane izločila štiri priljubljena živila in redno telovadila.
Leto po rojstvu otroka je Casey Gemmell tehtal 160 kilogramov. Dolga leta ni hotela priznati, kako zapostavljena je bila. Njen odnos se je spremenil, ko je videla fotografije, ki so jih na zabavi posneli njeni prijatelji.
Kot poroča Today.com, je 37-letnica organizirala tematsko zabavo in vsem gostom priporočila, da se oblečejo kot superjunaki. Sama je naročila plus-size obleko Batgirl, ki se je izkazala za premajhno. Ženska pa se je odločila, da se stisne vanj. Kot je mislila, je tudi ona to storila. Nekaj dni po zabavi so prijatelji organizatorja objavili fotografije na Facebooku. Ko se je znašla na njih, ni hotela verjeti, da je ženska na fotografiji ona.
Mislil sem, da to nisem jaz, da je fotografija posneta iz napačnega kota. Toda potem je nekdo objavil še eno fotografijo pod še slabšim kotom. Čakal sem na sliko, ki je bila posneta pod pravim kotom, in je nisem dobil, "je dejala Casey Gemmell, njeno izjavo pa navaja Today.com.
Samo štiri sestavine
Ženska se je odločila spremeniti svoje življenje ali vsaj tako, kot je videti. Začela je z dieto, iz katere je izločila štiri priljubljena živila: sir, testenine, kruh in sladkane pijače. Čeprav prehranjevalnih navad ni bilo enostavno spremeniti, se je 37-letnica odločila, da je ne bo pustila.
Ženska je začela redno telovaditi v telovadnici in teči, uživala je v malenkostih in cenila tudi najmanjši napredek. Ko se je vkrcala na letalo in se usedla na sedež, je jokala od sreče, ker ji ni bilo treba več zahtevati posebnega daljšega pasu, ki bi ga lahko privezala.
Proces izgube teže je trajal 4 leta. Casey Gemmell ne bo počival na lovorikah, ravno nasprotno. Ne namerava se vrniti k starim prehranjevalnim navadam in se ne namerava odreči vajam, ki so postale njen vsakdan.