Hripavost je dokaj pogost pogoj, za katerega je značilna sprememba glasu, suhost in srbeče grlo. To bolezen zelo pogosto povzroči prehlad. Domača zdravila lahko pomagajo pri hripavosti tako pri otrocih kot pri odraslih.
Domača zdravila za hripavost - inhalacije
Inhalacije niso samo domače zdravilo za prehlad - borijo se tudi s hripavostjo. Ta postopek očisti dihalne poti in lajša bolečine, povezane s to boleznijo.
V posodo nalijte 2 litra vroče vode, nato pa dodajte zelišča ali eterična olja. Na glavo si položite brisačo in se upognite nad vodno vodo. Ne pozabite, da morate med vdihom držati zaprte oči. Pazite tudi, da se ne zavre z vrelo vodo.
Priporočena eterična olja za inhalacijo:
- sivka,
- kamfor,
- evkaliptus,
- majaron,
- s poprovo meto.
Priporočena zelišča za inhalacijo:
- žajbelj,
- poper meta,
- kamilica,
- timijan,
- poljski hren.
Ne pozabite tudi, da lahko uporaba zelišč povzroči alergije.
Domača zdravila za hripavost - ustrezna hidracija
Če se želite znebiti hripavosti, se prepričajte, da pravilno hidrirate prizadeto sluznico. Ne pozabite, da bolj tekoča, tem bolje. Vendar pijače ne smejo biti hladne - to lahko poslabša simptome.
V primeru hripavosti je priporočljivo piti še vedno mineralno vodo. Voda je lahko tudi vrela, vendar rahlo ohlajena. Zeliščni čaji so dobra ideja, zlasti priporočamo žajbljev čaj. Druga priporočena tekočina sta sok iz borovnic in robida.
Domača zdravila za hripavost - čebulni sirup
Čebulni sirup ni le naravna metoda boja proti kašlju, temveč se učinkovito spopada tudi s hripavostjo. Ima baktericidni učinek, čisti nos, čisti zgornje dihalne poti in pomirja vneto grlo.
Zaradi svojih dragocenih lastnosti - med drugim je bogat vir vitaminov PP, A, C, pa tudi cinka, selena, folne kisline, fosforja in magnezija ter podpira zdravljenje hripavosti. Uporabljajo ga lahko nosečnice in otroci.
Domača zdravila za hripavost - solna spiranja
Eno izmed mnogih naravnih načinov zdravljenja hripavosti so tudi solna spiranja. Ta metoda je priporočljiva tako odraslim kot otrokom.
Kako pripraviti vodico za usta?
Dodajte 2 žlici namizne soli v kozarec tople vode, mešajte, dokler se ne raztopi. Lahko gahate približno 3-krat na dan.
Ne pozabite, da lahko prekomerna uporaba te metode povzroči neželene učinke, kot je draženje grla.
Domača zdravila za hripavost - mešanica mleka in medu
Preizkušena metoda hripavosti je kombinacija medu in mleka. Pijačo iz teh izdelkov lahko pijete večkrat na dan.
Med ima zaradi zdravju krepljivih lastnosti antibakterijski učinek. Priporočljivo je, da ga dodate v čaj, vendar šele potem, ko se ohladi. Med, vložen v vrelo vodo, izgubi lastnosti. V primeru hripavosti ga lahko jeste tudi naravnost iz kozarca.
Domača zdravila za hripavost - moč zelišč
Zelišča za zdravljenje hripavosti se lahko uporabljajo pri izpiranju in obkladkih. Izpiranja z zelišči se izvajajo na enak način kot s soljo. Posušena zelišča dodajte v kozarec s toplo vodo, nato pa grgrajte. Zelišča se še posebej priporočajo za izpiranje, saj ima večina, denimo žajbelj in timijan, razkuževalne, adstrigentne in izkašljevalne lastnosti.
Obkladki zahtevajo predhodno pripravo infuzije zelišč. Po pivu je treba juho odcediti in nato namočiti v brisačo. Obkladek je treba odložiti v grlo in zaviti s šalom. Odstranimo ga, ko se ohladi.
Domača zdravila za hripavost - počitek in odstranite dražilne snovi
Vedeti je treba tudi, da hripavost obremenjuje glasilke, zato je priporočljivo omejiti govor. Prav tako je treba odstraniti ali omejiti dejavnike, ki poslabšajo simptome, to so: cigarete, cigaretni dim in alkohol.
Kdaj morate k zdravniku?
Če uporaba domačih zdravil ne prinese pričakovanih rezultatov in bolezen ostane več kot 2 tedna, je to znak, da morate k zdravniku.
Če se hripavost ponavlja ali spremljajo drugi simptomi, na primer izguba teže, visoka vročina, se je treba posvetovati tudi z zdravnikom, saj je lahko simptom druge bolezni, na primer laringitisa.
Glej tudi: Domača zdravila proti angini - grgljanje bodo pomagala. Kaj drugega?