Domača zdravila proti gripi se lahko uporabljajo v prvi fazi zdravljenja, pred odhodom k zdravniku. Naslednji nasvet se lahko uporabi tudi vzporedno z običajnim zdravljenjem. Da bi se hitro postavili na noge, je vredno upoštevati nekaj nasvetov, ki so jih poznale že naše prababice.
Gripa vas lahko dobesedno zruši z nog. Hitro se pojavijo neprijetni simptomi - vročina, bolečine v mišicah in glavobol. Z njimi se je mogoče spoprijeti z domačimi zdravili za gripo. Naravna medicina bo podpirala imunski sistem in pomagala pri soočanju z motečim virusom. Vendar ne pozabite, da zdravljenje gripe vedno zahteva posvetovanje s specialistom!
Glej tudi: Domača zdravila za mamico. Kako zdraviti zastrupitev z alkoholom?
Domača zdravila proti gripi - ogrevanje telesa
Če vas virus ujame, ga zagotovo ne boste zgrešili. Vaše počutje ob gripi se iz ure poslabša. Ne pozabite, da potem ni vredno tvegati in zapustiti hiše. Ne le da lahko okužimo druge, ampak tudi tvegamo zaplete, kot sta pljučnica ali miokarditis.
Da se virus ne razmnoži, je najbolje, da ležite v postelji . Sprostitev je potrebna, da se imunski sistem učinkovito spoprijema z virusom. Dobra metoda je topla kopel (pri temperaturi 37 ° C) z dodatkom nekaj kapljic eteričnega olja. Ima sproščujoč učinek in obnavlja dihalne poti.
Dobro je, da noge namočite v vroči vodi . Zaradi tega se krvne žile razširijo, celotno telo pa segreje.
Domača zdravila proti gripi - hidratacija telesa
Med gripo ne pozabite redno hidrirati telesa. Vročina povzroča izgubo vode in elektrolitov skozi proces znojenja. Poleg vode je vredno piti čaje z diaforetičnim in baktericidnim učinkom (npr. Malina, ostanek, lipa). Topla juha bo telesu naredila tudi dobro, kot so že poznale naše babice. Pri kuhanju juhe se sprošča cistein - aminokislina, ki je del številnih beljakovin. Pospeši izločanje izločkov v bronhijih.
Domača zdravila proti gripi - sadni in zeliščni čaji
Najboljše rezultate v primeru gripe in prehlada dobimo iz lipovega čaja, ki ima diaforetične in segrevalne lastnosti. Vanj lahko dodate žlico medu ali malo soka črnega ribeza. Prav tako je vredno poseči po čaju iz malin, bezgovih dreves ali kamilice . Slednji ima protivnetni učinek, pomirja boleče mišice, sprošča in zagotavlja dober spanec. Poleg tega bo delovalo, če gripo spremljajo želodčno-črevesne tegobe.
Glej tudi: Zdravljenje driske doma - poiščite domača zdravila proti driski
Domača zdravila proti gripi - vitamin C.
Vitamin C je ključnega pomena v boju proti okužbam. Običajno ga jemljemo za preprečevanje bolezni, lahko pa ga jemljemo tudi po zaužitju gripe ali prehlada. Tako se predpostavlja večjo dozo - 6000- 8000 mg vitamina C . Skrajšalo naj bi trajanje bolezni in zmanjšalo resnost simptomov.
Domača zdravila proti gripi - česen in čebula
Česen je zaradi svojih protibakterijskih lastnosti neprecenljiv za boj proti gripi in prehladom. Lahko je del mešanice mleka in medu, ki ogreje telo. Če vam je všeč njen okus, ga lahko dodate v sendviče ali juho. Najbolj priljubljen pa je česen sirup, ki pomaga pri odpravljanju vneto grlo in kašelj. Čebulni sirup ima podobne lastnosti.
Domača zdravila proti gripi - mleko z medom
Mleko z medom (in včasih s česnom in maslom) je mešanica, ki jo sovražijo otroci, vendar je učinkovita v boju proti simptomom gripe. Vredno je poseči po naravnem medu (npr. Medu iz regrata ), ki je naravni probiotik, ima protivnetne lastnosti, bori se proti bakterijam in krepi imunski sistem. Pomagal bo tudi pri zmanjševanju kašlja in reševanju hripavosti v grlu.
Domača sredstva za zdravljenje gripe
Če se simptomi gripe v petih dneh ne izboljšajo, lahko uporabite metodo, ki so jo uporabljale naše prababice - skodelico. V trgovinah lahko kupite enostavne gumijaste pločevinke, ki jih položite na hrbet. Kakšno je njihovo delovanje? Podpirajo imunski sistem, tako da se lažje spopada z okužbo. Ne pozabite pa, da gre za nekonvencionalno metodo, ki je za nekatere strokovnjake sporna.
Ne pozabite, da zgornji članek ne nadomešča zdravnikovega imenovanja.