Limonin balzam je eno najbolj priljubljenih zelišč na Poljskem. Najbolj je znan po sedativnih učinkih. Vendar se limonin balzam lahko uporablja za številne druge bolezni in težave.
Glej tudi: Šentjanževka je rastlina z ogromno močjo! Katere lastnosti ima?
Uporablja se lahko tako znotraj kot zunaj. Limonin balzam se poleg uporabe v naravni medicini uporablja tudi v kozmetiki in kuhanju.
Limonin balzam - lastnosti
Limonin balzam je rastlina, ki je znana po bogatih lastnostih. Vsebuje sestavine, kot so:
- esencialna olja,
- tanini,
- grenak,
- fenolne kisline,
- flavonoidi,
- karotenoidi,
- vitamin C,
- baker,
- kalcij,
- železo,
- cink.
Limonin balzam - delovanje
Limonin balzam ima antibakterijske in protivnetne lastnosti. Poleg tega ta rastlina spodbuja apetit in izboljša prebavo. Vendar je najbolj znan po svojih pomirjujočih učinkih. Zmanjšuje stres in lažje zaspi. Poleg tega ima limonin balzam tudi diuretik in choleretic učinek.
Glej tudi: Elderberry je naravni antibiotik. Jabolčni sok in sirup se bosta borila proti vročini in mamici
Limonin balzam - uporaba v naravni medicini
- Težave s koncentracijo in spominom
Znanstvene raziskave kažejo, da limonina mešanica izboljša spomin in ugodno vpliva na koncentracijo. Študija je tudi potrdila, da sistematično pitje čaja z limonino melem izboljša kognitivne funkcije ljudi z Alzheimerjevo boleznijo in zmanjša simptome senilne demence.
- Prebavne težave in druge težave s prebavnim sistemom
Infuzije limoninih balzamov zaradi njihovih dragocenih sestavin povečajo izločanje žolča in želodčnega soka. Kot rezultat, spodbuja apetit in olajša prebavo. Pitje limoninega balzama priporočamo ne le po uživanju težke hrane, ampak tudi pri krčih v žolčnih kanalih in črevesju.
- Dolgotrajni stres in pomanjkanje spanja
V primeru dolgotrajnega stresa, razdražljivosti, kronične utrujenosti in ob klepetu močne živčne stimulacije je priporočljivo piti infuzijo in druge pripravke na osnovi limoninega balzama. Uživanje te rastline je priporočljivo tudi v primeru vegetativne nevroze, stanja z zdravili in pojava glavobolov. Limonin balzam pomirja tudi srčno nevrozo in depresijo. Limonin balzam vam pomaga tudi pri zaspanju.
- Boleče menstruacije
Priporočamo uživanje limoninih balzamov in drugih konzerv za menstrualne krče, pa tudi za spremenljivo intenzivnost krvavitve, povezano z menstrualnim ciklom.
- Slab holesterol
Redno pitje čaja z limonino melem znižuje raven holesterola v krvi. Posledično se zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze. Poleg tega dolgotrajno uživanje limonine mešanice zavira proces oksidacije lipidov v jetrih - preprečuje različne bolezni in maščobna jetra.
- Komarji in čebelji ugrizi
Limonin balzam pomirja simptome ugrizov komarjev in čebeljih pik. Dovolj je, da na obkladek nalijete približno 5 kapljic limoninega olja in ga nanesete na ugrizena mesta na koži.
- Herpes
Vredno je spomniti, da ima limonin balzam antibakterijski in protivirusni učinek, zato ga priporočamo pri prehladih na ustnicah. Vse, kar morate storiti, je, da v lekarni (brez recepta) kupite mazilo z limonino melem in ga nanesete na herpes. Uporabite lahko tudi olje na osnovi mete. Oba pripravka pospešita proces celjenja kožnih lezij, ki jih povzroča virus herpesa.
Limonin balzam bo pomagal tudi pri zdravljenju prehlada, gripe, bronhitisa, pa tudi pri boleznih pljuč in migrenah.
Limonin balzam - uporaba v kozmetiki
Limonin balzam, bogat s številnimi dragocenimi sestavinami, je našel svojo uporabo tudi v kozmetiki. Priporočljivo je, da uporabite infuzijo limonine mešanice za umivanje kože, ki je nagnjena k aknam. Protivnetni učinek limonine kože obnavlja kožo, na katero vplivajo različne lezije in nepravilnosti.
Ta rastlina je tudi sestavina številnih krem in serumov. Poleg tega ima limonin balzam zelo dober učinek na lase - izpiranje iz te rastline je še posebej priporočljivo za mastne lase.
Limonin balzam - uporaba v kuhinji
Limonin balzam je tudi rastlina, ki jo imajo radi mnogi. Zelo pogosto je dodatek solatam, testeninam, sladicam, juham, omakam, ribjim in mesnim jedem. Pogosto limonin balzam dodamo ohlajenim, osvežilnim pijačam.
Limonin balzam - kontraindikacije in neželeni učinki
Limonin balzam je varen izdelek, njegovo uživanje in uporaba ne povzroča resnih stranskih učinkov. Nekateri ljudje se lahko po zaužitju limoninega balzama počutijo bolj zaspani. Vozniki in ljudje, ki delajo na višinah, morajo paziti na to napravo.
Kontraindikacije za uživanje limonine mešanice vključujejo: ciroza jeter in želodčnih razjed.
Ne pozabite, da zgornji članek ne nadomešča zdravnikovega imenovanja.
Oglejte si prehranjevalne pasti, na katere morate biti pozorni pri nakupovanju: