Lovage je zdravilna rastlina, ki se v zeliščni medicini uporablja že vrsto let. Ljudje, ki živijo v antiki, so že vedeli za njene učinke na zdravje. Lovage se učinkovito spopada s številnimi težavami in boleznimi in je tudi ena najbolj priljubljenih začimb v Evropi.
Lovage - lastnosti
Lovage je rastlina, bogata s številnimi dragocenimi snovmi. Večina, kar 70%, so ftalatne spojine, ki imajo antikonvulzivne in sedativne učinke, poleg tega pa to zelišče vključuje kumarin, ki ima antialergijske, antikoagulacijske in antibakterijske lastnosti. Znanstvene raziskave tudi kažejo, da ta snov zmanjšuje tveganje za nastanek raka. V ljubezni so tudi druge snovi. To so med drugim:
- smole,
- sladkorji,
- rastlinske kisline,
- škrobi,
- fitosteroli.
Lovage - uporaba v naravni medicini
Zaradi svojih lastnosti se lovaža uporablja tudi v naravni medicini. Ta rastlina blagodejno vpliva na prebavni sistem, blaži nelagodje v želodcu in podpira prebavo. Lovage poveča količino urina, ki se izloči iz telesa. Poleg tega spodbuja izločanje žolčnega soka. Prav tako je vredno spomniti, da ima ta rastlina karminativne lastnosti.
Uporaba lovage je priporočljiva tudi za živčne in stresne ljudi. Ta rastlina ima zaradi svojih lastnosti pomirjujoč in antikonvulziven učinek. Lovage se lahko uporablja tudi ob trdovratnem kašlju, saj zmanjšuje težave z dihali.
Lovage - kontraindikacije in neželeni učinki
Nosečnice bi morale biti še posebej pozorne na odmerke lovage. Uživanje te rastline v določenih odmerkih ne bo škodilo ženi in otroku. Vendar pa lahko dolgoročno predoziranje tega zelišča povzroči splav.
Ženske z menstrualnimi motnjami se ne bi smele odločiti za zdravljenje lovage. Jemanje te rastline lahko sproži menstrualno krvavitev.
Lovaža ima zaradi svojih lastnosti diuretični učinek. Zaradi večjega izločanja urina iz telesa po zaužitju ljubljenja ga odsvetujemo ljudem, ki imajo težave z ledvicami.
Lovage - uporaba v kuhinji
Lovage se poleg uporabe v naravni medicini uporablja predvsem kot začimba. Lovage ima zelo značilen okus, zato ga mnogi dodajajo, da okus popestri in obogati.
Čemu je vredno dodati ljubico?
- Gobova juha
- Fižolova juha,
- Za domač kruh oz.
- juha,
- Pečen fižol,
- Puranje meso,
- Zelje z gobami.
Lovage - afrodiziak
Lovage ni samo začimba in zdravilna rastlina, ampak tudi afrodiziak velike moči. Že vrsto let se uporablja kot ena izmed sestavin ljubezenskih decokcij, ki znatno poveča libido in potenco ter mu povrne vitalnost. Deluje tako za moške kot za ženske.
Steblo, cvet, korenina in listi ljubljenčka so dragocen vir ne le dragocenih lastnosti, ki spodbujajo zdravje, temveč tudi eteričnih olj - vključno z valerično in ocetno kislino, kumarinom in smolo. Te snovi širijo krvne žile, kar prispeva k doseganju stanja vzburjenja.