Znanstveniki z univerze v Sao Paulu imajo za nas dobre novice . Izkazalo se je, da pitje nekaj skodelic kave na dan očisti naše arterije od oblog in tako zaščiti pred boleznimi srca. Koliko kave lahko popijete, da izkoristite njene pozitivne lastnosti?
Glej tudi: Zahvaljujoč tej telefonski torbici lahko espresso pripravimo kamorkoli želimo
Poskus je bil izveden na skoraj 4,5 tisoč skupinah. ljudi. Vsak od njih je spil kavo v različnih količinah. Izkazalo se je, da so imeli tisti, ki so jo več pili, v svojih arterijah manj usedlin kalcija kot ostale . Prav tako jim je omogočil boljši pretok krvi in krvni tlak.
Znanstveniki pa predlagajo, da ne pretiravajte s količino kave, ki jo popijete. Dovolj je tri skodelice na dan, da izboljšate cirkulacijo in očistite arterije. Študija je bila objavljena v Journal of American Heart Association. Ni znano, zakaj je kava tako dobra za srce. Raziskovalci domnevajo, da so antioksidanti v kavi odgovorni za njegove koristi.
In raje pijete kavo ali čaj?
Glej tudi: Zdaj je znano, kateri čas dneva je najboljši za skodelico kave