Odločili ste se, da boste v novem letu shujšali, vendar ne želite slediti prelomni dieti? Poskusite z drugo rešitvijo! Dovolj je, da pijete pijačo vsak dan , za pripravo katere potrebujete le 4 sestavine . Učinke boste videli po enem tednu!
Kaj je skrivnost? Čeprav ni čudežnih diet, lahko seveda pokažeš, da je njihova teža nekaj kilogramov manj. Kako deluje? Čudežna mešanica bo pometala katero koli hrano, ki ostane iz črevesja.
3 kg manj v enem tednu! Je mogoče!
Za pripravo pijače boste potrebovali jabolko, žlico lanenih semen, žlico chia semen in kozarec kuhane vode . Če imate radi sladko, lahko sestavo obogatite z žličko medu - beremo v dnevniku Health Health.
Jabolko narežite na majhne koščke, predhodno odstranite semensko jedro. Ne olupite ga, saj vsebuje največ vitaminov, hranilnih snovi in je vir vlaknin. Vse zmešajte z vodo, nato dodajte lanena semena in chia semena. Zahvaljujoč slednjim bo mešanica postala gosta.
Pripravljeno pijačo pijte dvakrat na dan - najbolje zjutraj in zvečer, dva tedna . Zaradi velike količine vlaknin, ki jih boste zaužili, poskrbite, da bo vaše telo redno hidrirano . "Zdravljenje" vam bo omogočilo, da očistite črevesje od ostankov hrane in odpravite nadutost , s čimer boste želodec poravnali.
Je kot, pripravljen na spremembo?
Mislite, da so zdravi? Nič ne more biti bolj narobe! Oglejte si, kateri "fit" izdelki vam lahko škodijo!