Dermatologi po vsem svetu opozarjajo pred škodljivimi učinki UVA in UVB žarkov . Prestrašijo jih z razbarvanjem, gubami in kožnim rakom. Vendar pa na drugi strani barikade obstajajo zdravniki, ki nas skrbijo, da trpimo zaradi pomanjkanja vitamina D, ki nastaja med izpostavljanjem soncu. Zato morate najti kompromis med zlatim porjavelom in varnim ležanjem na plaži.
Sončenje naj bo vsakoletni praznični užitek. Skrb za zdravje kože in posebno skrb za njeno nego v času počitka nas bosta zaščitila pred opeklinami ali kožnimi boleznimi. V tem obdobju si velja zapomniti tudi uporabo ustrezne kozmetike po sončenju ali dopolnjevanju.