Masažno olje naj ne bi imelo le lepega vonja, ampak ima tudi pomirjujoč učinek na našo kožo. Izbirati moramo med njimi, med katerimi lahko med drugim najdemo ricinusovo olje, rose olje, olje čajevca, olje mareličnih jedrc. Spoznajte njihove lastnosti in izberite svoj tip!
Masažno olje - lastnosti
Se sprašujete, katero masažno olje izbrati? Na izbiro imamo naravne predloge in tiste, ki vsebujejo sintetične snovi in parabene . Seveda bodo prvi najbolje delovali, ker ne bodo dražili kože in bodo zagotovili najboljši učinek.
Olje najbolje deluje v kombinaciji s profesionalno masažo, ki ima številne koristne lastnosti za naše telo.
Obstaja več vrst masaže, vklj. klasična masaža, tajska masaža, sproščujoča masaža . Ti tretmaji so za zdravje, sproščajo in spodbujajo krvni obtok. Vendar to niso vse prednosti masaže. Tu je popoln seznam masažnih lastnosti:
- oksigenacija kože,
- uravnavanje dela lojnih žlez,
- spodbujanje kožnih celic za povečano delo, tj. olajšanje regeneracije kože,
- odstranitev mrtvih celic povrhnjice,
- pospešuje izločanje presnovnih produktov iz telesa,
- povečanje sposobnosti mišic za delo,
- oksigenacija in prehrana mišic,
- sprostitev napetih mišic in sklepov,
- pospešuje krvni in limfni obtok,
- blagodejno vpliva na delovanje centralnega živčnega sistema,
- izboljšanje krvnega obtoka in s tem - pospešitev prebave in absorpcije hranil.
Pri masaži so eterična olja bogata z nenasičenimi maščobnimi kislinami popolna , imajo pomirjujoč učinek, vlažijo, negujejo in tonirajo kožo. To vrsto masažnega olja lahko uporabljate tudi med kopanjem. V vodo dodajte malo izdelka in že ste končali. Vaša koža bo mehka na dotik, gladka in vidno navlažena.
Preverite tudi, kako deluje aromaterapija.
Masažno olje - katero izbrati?
Masažno olje
- mandljevo olje,
- cimetovo olje,
- tamanu olje,
- attar,
- olje čajevca,
- sivkino olje,
- olje za pito,
- Arganovo olje,
- laneno olje,
- klinčkovo olje,
- šipkovo olje,
- olje makadamije,
- jojobino olje,
- konopljino olje,
- olje večerne jaslice,
- olje mareličnih jedrc,
- olje grozdnih semen.
Katero masažno olje boste izbrali, je odvisno od vas. Preden izberete svoj tip, poiščite podrobnosti o njem.
Masažno olje - vrste
Eterična masažna olja lahko razdelimo v 3 skupine:
- esencialna olja,
- naravna olja,
- terapevtska olja.
Dišavna olja so najpogosteje obogatena s sintetičnimi dišavami in umetnimi barvili. Njihova največja prednost je čudovit vonj, ki pa nima nobenih negovalnih lastnosti, za razliko od 100% naravnih olj, pridobljenih iz cvetov, listov, drevesnega lubja, stebel, semen ali korenin. Naravna olja vsebujejo hranila, ki ugodno vplivajo na stanje kože.
Obstajajo tudi terapevtska olja, ki so tudi naravna olja. Kar jih razlikuje od ostalih naravnih olj je, da vsebujejo najbolj aktivne snovi. Njihova cena je veliko višja od vrednosti drugih olj.
5 najbolj nevarnih rastlin, ki jih lahko srečate vsak dan - so zelo strupene!