Navadni prehlad je virusna okužba zgornjih dihal, ki jo najpogosteje povzročajo rinovirusi. Vendar pa je za razvoj navadnega prehlada lahko odgovornih več kot 200 različnih vrst virusov. Okužba najpogosteje napada otroke - pri njih se pojavi 2-3 krat pogosteje kot pri odraslih, ki zbolijo 2-4 krat na leto. Najmanj pogost prehlad je pri starejših, približno 0,5 do 1 leto. Incidenca prehladov se s starostjo zmanjšuje. Nanjo vpliva imunski sistem, ki se vsako leto bolje spopada z naraščajočim številom virusov.
Hlapi - kako se manifestira?
Za prehlad je značilen počasen razvoj - običajno traja več dni. Glavni simptomi vključujejo apatijo in utrujenost.
Ko se razvije, se razvijejo tudi drugi simptomi: praskanje v grlu in kihanje. Spremljevalni simptomi so tudi hripavost, vneto grlo, suh nos. Bolniki se prav tako zelo pogosto pritožujejo nad vodnim izcedekom iz nosu, ki zelo pogosto predhodi izcedek iz nosu, kašelj (tako suh kot moker) in zvišano telesno temperaturo.
Zdravila za prehlad
Za zdravljenje prehlada se lahko uporabljajo protibolečinska zdravila, protivnetne ali antipiretske tablete. Kadar imate hud izcedek iz nosu, lahko uporabite kapljice za nos, ki jih lahko kupite preko pulta.
Za vneto grlo lahko uporabite pastile. Koristni vam bodo tudi sirup za zatiranje kašlja. Ne pozabite le, da mora farmacevt navesti vrsto kašlja, ki nas muči.
Kaj pa prehlad? Domače načine
V primeru prehlada morate hitro reagirati. Preden greste k zdravniku ali lekarni, lahko poskusite z domačimi zdravili za prehlad. Simptome, povezane s to boleznijo, je mogoče zdraviti doma.
Domača zdravila za prehlad:
- Zelišča
V boju proti prehladu je vredno poseči po zeliščih in zdravilnih rastlinah. Infuzije in čaji zelišč odpravljajo izcedek iz nosu, pomirjajo kašelj in imajo dodaten antipiretični učinek. Najbolje je, če izberete kamilico, peteršilj, rumen, timijan, žajbelj, borovnico ali evkaliptus.
- Česen
Česen naj bi bil naravni antibiotik z razlogom . Priporočljivo ga je uživati ne le pri prehladih, ampak tudi profilaktično. Zanj so značilne antibakterijske in protivirusne lastnosti. Uničuje mikroorganizme, pomirja kašelj in izcedek iz nosu ter znižuje povišano telesno temperaturo. Lahko ga jeste surovega ali ga pijete kot česen sirup.
- inhalacije
Ena od metod, ki se uporabljajo v boju proti prehladu, je vdihavanje. Izdelamo ga lahko doma. Ta metoda je še posebej priporočljiva pri zamašenih sinusih in rinitisu . Poveča dotok krvi v sluznice in tudi razširi krvne žile.
V posodo nalijemo približno dva litra vroče vode, nato pa dodamo 5-6 žlic morske ali namizne soli. Na glavo si položite brisačo in se upognite nad vodno vodo. Ne pozabite, da se med vdihavanjem ne opečete! Eteričnim oljem lahko dodate tudi inhalacijo.
Prehladi - kdaj morate videti zdravnika?
V mnogih primerih prehlad ne potrebuje zdravniškega posvetovanja. Zdravnika morate obiskati, ko:
- Simptomi, ki spremljajo prehlad, trajajo dlje kot 10 dni ali se poslabšajo po 5 dneh.
- Imate zasoplost ali piskajoče dihanje
- Kadar prehlad spremlja glavobol in / ali bolečina v sinusih,
- Kašelj z izkašljevanjem gnojnega odvajanja traja več kot 4 dni.
Prehladi - preventivni ukrepi
Kljub ogromnemu številu virusov, ki krožijo med ljudmi, je navadni prehlad okužba, ki jo je mogoče preprečiti. Zelo pomembno je skrbeti za imunski sistem, kajti večja kot je odpornost telesa, težje je, da virusi privedejo do razvoja okužb.
Če želite preprečiti to virusno okužbo, si pogosto in temeljito umijte roke. Izogibajte se tesnega stika z bolnimi ljudmi. Ko ste na javnih mestih, se z rokami ne dotikajte . Poskušajte ne pregrevati in ohladiti telesa. Zelo pomembna sta tudi zmerna telesna aktivnost in ustrezen spanec. Neustrezen spanec oslabi imunski sistem.