Riž z jajcem je okusna in preprosta jed, ki vam vzame dobesedno nekaj minut . Vse kar morate storiti je združiti več enostavno dostopnih in poceni izdelkov.
Če iščete idejo za lahko prebavljiv obrok, bo riž z jajcem popolna ideja za vas. To jed kuhajte po spodnjem receptu! Dovolj za 2 obroki.
Glej tudi recepte za zelenjavo na žaru, belo zelenjavno kremno juho in bučko z bučkami.
Riž in jajca - sestavine
Riž z jajcem priporočamo kot popolno možnost večerje za ljudi, ki skrbijo za svoje telo ali imajo občutljiv želodec. Še posebej priporočamo uporabo rjavega riža, ki je vir vlaknin in vitaminov. Za pripravo riža in jajca boste potrebovali:
- 100 g riža
- 2 žlički rastlinskega olja
- 1 jajce
- 1 čajna žlička sezamovega olja
- ščepec soli
- 2 žlici nasekljanega drobnjaka
Riž z jajcem - recept
Riž skuhamo in ga odcedimo. Nato ga damo v ponev in zalijemo s 125 ml vode, nato pa zavremo. Pokrivajte 15 minut, pokrito. Nato odložite, pri tem pa ohranite pokrov. Po 10 minutah odkrijte in dobro premešajte.
Nato lonec spet postavimo na gazo, rižu dodamo rastlinsko olje in spet vse premešamo. Dodamo jajce, dodamo sezamovo olje, sol in spet mešamo, dokler jajce ne razrežemo. Ko je jed pripravljena, lahko v skledo daste riž in jajce . Na koncu potresemo z drobno sesekljanim drobnjakom in že ste končali.
V spodnji galeriji si oglejte, kateri izdelki vplivajo na videz naše kože: