3 preizkušeni recepti za okusno večerjo. Poskusite jih vse!

Oglejte si okusne recepte za zdravo večerjo, ki bodo zagotovo všeč vsem članom gospodinjstva

Večer je pravi čas za preživljanje časa z družino. Ideja za tovrstno dejavnost je morda priprava okusne večerje. Vredno je pripraviti preizkušene recepte, ki bodo zadovoljili okusne brsti v gospodinjstvu.

Večerja ne sme biti težko prebavljiva, saj lahko negativno vpliva na delovanje našega telesa. Oglejte si naše ideje za okusne in zdrave recepte za večerjo.

3 preizkušeni recepti za okusno večerjo

Hitro jajčno solato

Sestavine:

  • 5 jajc,
  • 6 srednje velikih kumar,
  • 2 rezini rdeče konzervirane paprike,
  • 150 gramov zelene v kisli kumari,
  • 1 vrečka riža
  • 2 žlici majoneze,
  • sol in poper

Priprava:

  1. Riž skuhajte v soljeni vajeti.
  2. Jajca trdo skuhajte in olupite lupine.
  3. Olupite kumare, papriko in jajca.
  4. Zelenjavo odcedimo iz kumarice in narežemo na majhne trakove.
  5. Vse sestavine dajte v veliko skledo.
  6. Dodajte majonezo in začinite z začimbami.

Pica iz ponve

Sestavine:

testo za pice:

  • 300 g pšenične moke,
  • 200 ml vode,
  • 3 žlice olivnega olja
  • 1 čajna žlička pecilnega praška,
  • 1 čajna žlička provansalskih zelišč,
  • sol po okusu,

omaka in dodatki:

  • pločevinka paradižnikovega pireja,
  • 1 žlica olivnega olja
  • Herbes de Provence,
  • solni poper,
  • 100 g perutninske klobase,
  • 200 g mocarele

Priprava:

  1. Vse sestavine za testo temeljito premešajte in nato gnetite.
  2. Medtem prepražimo paradižnikovo mezgo z oljem in začimbami.
  3. Testo razdelite na 3 enake dele.
  4. Zvijte se na mokast pult.
  5. Ponev premažemo z oljem in nanjo položimo razvaljani list. Dajte na ogenj in nežno pražite do zlate barve. Nato ga obrnite in premažite z omako.
  6. Preliv položite in pokrijte. Frite, dokler se sir ne stopi.

Pasta iz fižolovega kruha

Sestavine:

  • 500 g svežega fižola,
  • 100 ml oljčnega olja,
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička mletega popra,
  • 1 limona

Priprava:

  1. Prelijte veliko vode čez fižol in namočite čez noč. Po tem času kuhajte približno 30 minut in odcedite.
  2. Obrišite limonino lupinico in iztisnite sok.
  3. Fižol gnetite, dodajte začimbe, dodajte olivno olje in limonin sok. Vse sestavine zmešajte v homogeno maso.

Boste preizkusili naše recepte?