Po raziskavah 84 odstotkov žensk vozi avtomobil, ki občuti lakoto. Kot kaže, je kriva prehrana .
Običajno je prepričanje, da je lačen slaba oseba. In na žalost v njej veliko resnice. Vendar se izkaže, da lakota ne vpliva samo na naše počutje, ampak tudi na varnost. Dokazano je, da so nenehno lačne in nervozne ženske za volanom lahko nevarne.
Pred tekmo je bilo takšno stanje, počutil sem se kot človek, ki je po neprosti noči lačen ali vsaj zelo utrujen - je v intervjuju za TVN Turbo povedala osebna trenerka Klaudia Szczęsna-Rzepecka.
Veliko žensk deli mnenje trenerja. Lakota je pogost vzrok motenj koncentracije, ki lahko zlasti pri vožnji avtomobila predstavlja resnično grožnjo vozniku in drugim udeležencem v prometu. Če torej želimo shujšati nekaj kilogramov in šele začenjamo čudežno dieto, bolje, da se ne dobimo za volanom.
Kaj pa zdravi prigrizki?
Ena od stvari, ki je odgovorna za naše slabo razpoloženje in motenje, je glukoza. Ko smo lačni, se v našem telesu pojavijo spremembe, ki jih verjetno ne moremo v celoti obvladati.
V telesu se pojavijo najpogostejše spremembe glukoze v krvi, to je znižanje glukoze v krvi. Najpogosteje ga povzročajo predolgi intervali med obroki ali preveč en obrok. Možgani so najbolj občutljiv organ za spreminjanje ravni glukoze v krvi. Zato pogosto zaužijemo zaspanost, padec energije po zaužitju težkega obroka - je dejal dietetik Marcin Magiera v oddaji "Raport" na TVN Turbo.
Na žalost je slaba novica, da tudi prigrizek med vožnjo ni dobra ideja. V nekaterih primerih je to lahko tako nevarno kot govorjenje po telefonu. Če morate absolutno dati nekaj za jesti, je najbolje, da se založite s prigrizki, ki jih ni treba razpakirati.