Popularno znana kot limona, je ena najpreprostejših tinktur, ki jih lahko naredimo. Hitro in zelo enostavno je izdelati. Njegova dodatna prednost je, da ga je mogoče izvajati skozi vse leto. Tinktura se lahko pripravi s špricem ali vodko.
Limone so sadje, ki ima številne prehranske lastnosti! Dovolj je, da to sadje bolje spoznamo. Limona je bogat vir vitamina B, vitamina E, kalija, magnezija, natrija in železa. V limoni so tudi velike količine terpenov, ki jih proizvajajo prebavni encimi. Kot rezultat, limona spodbuja prebavni proces in pomaga razstrupiti telo. Mnogi zdravniki priporočajo, da dan začnete s kozarcem vode in rezino limone.
Ti rumeni sadeži vsebujejo limonen, ki je zelo močan antioksidant. Ta sestavina ima protirakave lastnosti. Limona, takoj za brusnico, ima lastnosti, ki zavirajo množenje celic jetrnega raka. Limeta in limona sta bogata z vitaminom C, ki nas ščiti pred poliartritisom.
Po mnenju nekaterih ljudi je limona kisla in zato vodi v zakisanje našega telesa. To je napaka! Vsi agrumi nam omogočajo vzdrževanje kislinsko-baznega ravnovesja v telesu.
Zahvaljujoč visoki vsebnosti vlaknin bo limona podpirala naše hujšanje. Poleg tega ima čistilne lastnosti in dodatno pospeši presnovo. Zato je dobro, da med dieto pijete limonin sok.
Tinktura limone
Limonino tinkturo lahko delamo vse leto, zahvaljujoč veliki razpoložljivosti sadja se bo zagotovo izkazalo, da je lahka naloga.
Sestavine:
- 6 velikih limonov
- 1/2 litra 40% vodke,
- 3/4 skodelice sladkorja
- 3/4 skodelice tekočega medu,
- 1/2 skodelice vode
Priprava:
- Limone operemo in operemo z vrelo vodo. Lupino limone olupite s strgalom. Dajte jo v kozarec in prelijte vodko.
- Sladkor raztopite v vodi, ogreti v ponvi. Dodajte med. Dobro premešamo in odložimo.
- Iz olupljenih limon iztisnite sok. Pustite za en dan.
- Po tem času združite vsebino obeh kozarcev. Dobro premešamo in prelijemo v litrske steklenice. Tinkturo postavite v temen prostor za približno mesec dni.
- Najbolje je, če bo star približno mesec dni.
Tinktura limone v duhu
Če imate radi močnejše alkohole, pri izbiri limoninih tinktur ne pozabite izbrati duha. Prav on bo dal pravi okus alkohola, ki vam bo zagotovo všeč.
Sestavine:
- 8 limon
- 1 liter 95% žganja,
- 0,7 kg belega sladkorja,
- 1 liter vode
Priprava:
- Limone temeljito operemo.
- V loncu s sladkorjem zavremo 1 liter vode. Dodamo iztisnjen sok 8 limon in nariban kožico 5 limonov.
- Lonec pustite nekaj ur, da se popolnoma ohladi.
- Odcedite tekočino in jo vlijte v slemensko ploščico.
- Duh nalijemo v hladno tekočino.
Bodite posodobljeni! Kot ProNails na Facebooku