Zdrava prehrana ni le zagotovilo dobrega počutja, ampak tudi upanje, da boste čim dlje ohranili svoj mladosten videz.
Preden se odpravite na izlet v bližnjo lekarno ali drogerijo, je vredno preveriti hladilnik. Tu se mora začeti "pomlajevalna akcija". Spreminjanje prehranjevalnih navad je prvi korak k ohranjanju vitalnosti in svežine. Sijoča in gladka koža je tudi rezultat uravnotežene prehrane. Naravne sestavine, ki jih vsebuje hrana, vplivajo na stopnjo hidratacije kože, jo ščitijo pred škodljivim sončnim sevanjem in zavlačujejo proces staranja.
Kaj torej položite na krožnik, da čim dlje uživate v mladostnem videzu?