Mnogi ljudje mislijo, da je celulit težava za debele ljudi, saj ga sestavljajo maščobne obloge pod kožo. Žal lahko ta pomanjkljivost lepote prizadene tudi vitke ljudi. Dovolj je, da vodimo sedeč življenjski slog, tj. Ne igramo športa in slabo jemo. Medtem ko mnogi od nas podcenjujejo to težavo pozimi, spomladi in poleti, oranžna lupina postane prava bana.
Da bi se znebili celulita, bi morali ukrepati na številnih frontah. To je posledica dejstva, da je boj s pomarančno lupino kot boj z nepotrebnimi kilogrami - da se jih znebite, ne potrebujete le zdravega prehranjevanja, temveč tudi veliko telovaditi. Da se poslovimo od celulita, moramo tem dvema dejavnostma dodati specializirane kozmetike in kreme, ki vsebujejo aktivne sestavine.
Kako uporabiti anticelulitno kozmetiko?
Čeprav uporaba gela za prhanje ni težava, se lahko vprašamo, ali dobro nanašamo druge izdelke, ki nam pomagajo premagati pomarančno lupino. Najprej, da dejansko delujejo, moramo enkrat na teden pred nanosom olupiti celotno telo. Izboljšala bo oskrbo kože s krvjo in se tako znebila stratum corneuma. Telo, pripravljeno na ta način, bo bolje absorbiralo aktivne sestavine, ki jih vsebujejo pripravki, in tako povečalo njihovo učinkovitost.
Enako pomembna je tudi sama aplikacija. Da bi dosegli najboljše rezultate, izdelek drgnite med masiranjem telesa. Celulitna kozmetika najbolje deluje, ko spodbudimo prekrvavitev kože. Če želite olajšati to nalogo, je vredno dobiti kitajske skodelice, grobe rokavice ali masažne valje. Prav tako ne smemo pozabiti, da vse kozmetike nanašamo od zgoraj navzdol. Kožo moramo vedno masirati v smeri urinega kazalca.
Kaj mora vsebovati anticelulitna kozmetika?
Najbolj učinkoviti so izdelki, ki vsebujejo največ aktivnih sestavin, ki izboljšujejo krvni obtok, razgrajujejo maščobne obloge, učvrstijo in olajšajo odtok limfe. Toda kako vemo, da bo kozmetika delovala? Na začetku moramo najti seznam sestavin na embalaži. To so tako imenovani INCI, opisani v angleščini in latinščini.
Vrstni red, v katerem so snovi na seznamu, nam približno pove, koliko jih je v formulaciji. Bolj ali manj, ker se le redko kateri proizvajalec odloči prikazati podatke o odstotku dane snovi. Toda na srečo INCI sledi enemu pravilu - čim bližje je vrhu seznama, večji odmerek sestavine je bil uporabljen za ustvarjanje izdelka. Kaj torej iskati v anticelulitni kozmetiki in pod katerim imenom?
Zavezniki v boju proti celulitu
Alge - se uporabljajo pri proizvodnji anticelulitne kozmetike, ker vsebujejo veliko vitaminov in mikroelementov, potrebnih za nego kože. Poleg tega se dobro absorbirajo, izboljšajo krvni obtok in pospešijo presnovo. Ekstrakti rjave in zelene alge se najpogosteje uporabljajo v kozmetiki, ki se bori proti pomarančni lupini. Prvega lahko najdemo pod imenom Ascophyllum Nodosum Extract, drugega pa imenujemo Spirulina Platensis, ali bolj splošno, to je preprosto ekstrakt alg: ekstrakt Laminaria Digitata in Algea Extract.
Navadni bršljanov ekstrakt - ima učinek shujševanja in učvrstitve. Spodbuja mikrocirkulacijo, kar pomaga razgraditi maščobne obloge. Zaradi tega oteklina izgine in limfa začne krožiti. Zahvaljujoč flavonoidom, ki jih vsebuje, povečuje potrebo telesa po energiji, kar daje shujševalni učinek. Skriva se pod imenom Hedera Helix.
Kofein - naravna sestavina, ki jo lahko najdemo v kavi ali kakavovih zrnih. Podpira odstranjevanje toksinov iz telesa in izgorevanje maščob. Kožo naredi bolj elastično, zmanjša oteklino, podpira mikrocirkulacijo. Če bi ga uporabljali v čisti obliki, ga bomo našli na seznamu INCI pod imenom Kofein. Skriva se lahko tudi v rastlinskih izvlečkih, ki jih vsebujejo, zato bo razsoden videl v imenih, kot so ekstrakt kavnih semen in ekstrakt Theobroma Cacao.
L-karnitin - se naravno pojavlja v človeškem telesu. Potrebna je za preoblikovanje energije in tako podpira hujšanje. Prav tako podpira odstranjevanje stranskih učinkov metabolizma. Če telesu primanjkuje L-karnitina, se maščobe in limfa ne morejo premikati, nastane obloga, oteklina in pomarančna lupina. To sestavino lahko najdete na kozmetični embalaži kot karnitin.
Arnica - pri proizvodnji kozmetike je najpogosteje uporabljen ekstrakt gora arnice, znana kot Arnica Montana. Deluje zelo učinkovito, saj se dobro absorbira in prodira v stratum corneum. Izboljša prekrvavitev in odpravi zabuhlost. Ponavlja čvrstost kože, zahvaljujoč temu, da izboljša njen videz in gladi pomarančno lupino.
Konjski kostanj - za izdelavo anticelulitne kozmetike se uporabljajo izvlečki iz cvetov, korenin ali listov te rastline. Spoznali jih bomo pod imenom Aesculus Hippocastanum Extract. Upočasni staranje kože, ji povrne elastičnost in izboljša prekrvavitev. Deluje tudi proti oteklini.
Guarana - vsebuje kofein v odmerku, ki je do trikrat večji od kave. Spodbuja krvni obtok, zato podpira tudi transport limfe. Zmanjšuje oteklino, podpira presnovo energije in razgrajuje maščobne obloge. Poleg tega ima guarana še številne druge sestavine, kot so vitamin B3, adein in holin, ki spodbujajo in čistijo telo toksinov. Na seznamu sestavin kozmetike ga lahko najdemo pod imeni Paulinia guarana ali Paullinia cupana.
Retinol - osnovna oblika vitamina A, na seznamu sestavin ga boste našli pod istim imenom. Spodbuja proizvodnjo kolagena in kožo zgosti. Zaradi tega so nepravilnosti na koži, ki jih povzroča celulit, manj vidne. Izboljša tudi pretok krvi, kar zmanjša zabuhlost.
Gline - naravni vir lepote, pridobljene iz globokih plasti zemlje. Imajo številne dragocene lastnosti, vključno z anticelulitom. Barve gline narekuje njihova sestava in mesto ekstrakcije. Temnejši kot so, bolj imajo železo. Poleg njega gline vsebujejo silicij, kalij, kalcij, magnezij in fosfor. Absorbirajo toksine, podpirajo celični metabolizem in izboljšujejo mikrocirkulacijo. Bela glina je znana kot kaolin (INCI: Kaolin Clay), ima gladek in pomirjujoč učinek. Zelena glina (INCI: Montmorillonite Clay) ima na drugi strani lastnosti shujševanja, učvrstitve in modeliranja.
Koencim A - zmanjšuje maščobno tkivo in ima učinek shujševanja. Spodbuja presnovo, podpira pretok lipidne plasti. To pomeni, da zmanjšuje videz oranžne kože in zabuhlost. Na seznamu INCI ga boste našli pod imeni Koencim A ali CoA-SH.
Blato iz mrtvega morja - je naravno bogastvo mikroelementov in snovi, ki izboljšujejo presnovo kože. Absorbira toksine in odstrani odmrle povrhnjice. Neguje, spodbuja krvni obtok, učvrsti telo in zmanjša celulit. Njegovo ime v INIC-u je Maris Limus.