Zahvaljujoč tej specifični dieti boste poskrbeli, da bo vaše telo ne samo pridobilo živahnosti, ampak tudi izgledalo veliko bolje kot prej!
Enodnevna dieta za hujšanje
Glavna sestavina enodnevne prehrane so mlečni izdelki, ki bi se morali dobro ujemati z drugimi jedmi. Enodnevna dieta je sestavljena iz uživanja 5 obrokov na dan, da ne boste lačni. Med enodnevno dieto morate piti veliko vode ali zeliščnega čaja.
Katera prehrana je najboljša za raven želodec?
Morda ste že slišali, toda ta dieta lahko resnično čudi! Če želite očistiti telo in izboljšati prebavo, prehrano dopolnite s surovimi ali kratko kuhanimi izdelki.
Vzorčni meni v enodnevni prehrani
Jedilnik mora biti pravilno urejen, zahvaljujoč temu boste hitro dobili učinek, o katerem sanjate!
Zajtrk
- muesli iz 3 žlice koruznih kosmičev s kozarcem kislega mleka.
2. zajtrk
- 2 žlici skute s kumarami
Večerja
- Solata iz radiča, korenje, kumara, 2 paradižnika, 1 čebula, 1 trdo kuhano jajce
Čaj
- Kefir, pomešan s čebulo in kumaro, začinjen s koprom in hrenom
Večerja
- 2 rezini polnozrnatega kruha z maslom, listi solate, paradižnik, 2 žlici skute s čebulo
Kakšne učinke boste imeli po uporabi enodnevne diete?
Zagotovo se bo vaše telo znebilo škodljivih snovi in želodec vam bo laskav! Če želite lepo postavo, se prepričajte, da sledite tej vrsti prehrane večkrat na mesec.
Bodite posodobljeni! Kot ProNails na Facebooku