Že dolgo gledanje v zaslon našega mobilnega telefona škoduje zdravju. Koliko? Zadnji rezultati raziskav govorijo sami zase.
Uporaba telefona pred spanjem prispeva k razvoju številnih bolezni
Zadnje raziskave z univerze v Glasgowu so zaskrbljujoče. V raziskavi je sodelovala skupina ljudi, starih od 37 do 73 let, njihova aktivnost pa je bila izmerjena s posebnim zapestnim pasom.
Uporaba pametnega telefona v postelji pred spanjem poveča tveganje za razvoj depresije, nevrotizma in bipolarne motnje.
Raziskave tudi kažejo, da se ljudje, ki telefon uporabljajo v postelji, počutijo osamljenejše v pripravah na spanje. Poleg tega so ljudje, ki se ukvarjajo z drugimi dejavnostmi po 22. uri, srečnejši v primerjavi z ljudmi, ki hkrati uporabljajo mobilne telefone.
Zato se je vredno posvetiti drugim aktivnostim, kot da brskamo po pametnem telefonu pred spanjem.
Vas skrbi?
- Novice
- Kultura
- Lepota in moda
- Zdravje
- Življenjski slog
- Otrok
- Radio
- tekmovanja
- Trgovina