O dragocenih lastnostih limonske vode je bilo že veliko napisanega. Za tiste, ki jim je mar za zdravje in lepoto, je to celo način, kako začeti dan. Takšna pijača ne le spodbuja in podpira hujšanje, ampak tudi očisti telo toksinov, poveča presnovo in uravnava prebavne procese. Torej ni nobenega dvoma, da je treba tako koristno dopolnilo vključiti v svojo dnevno prehrano. Če pa limona postane dolgočasna, lahko prehrano začinimo z okusnim nadomestkom.
Glej tudi: Dva tedna dnevno pijte limonino vodo. Ena sprememba jo je najbolj presenetila
Voda s cimetom enako ugodno vpliva na zdravje . Že sam okus in vonj te začinjene začimbe je za mnoge pravi užitek. A to niso edini njegovi pluse. Cimet ima resnično moč. Po podatkih ndtv.com ima vsaj 6 prednosti njegove redne porabe.
Ena največjih prednosti cimeta je boj proti diabetesu. Po mnenju znanstvenikov njegov izvleček, raztopljen v vodi, vsebuje antioksidante, ki so učinkoviti pri zniževanju ravni krvnega sladkorja . Zahvaljujoč tej okusni mešanici tudi metabolizem deluje hitreje , kar posledično preprečuje pretvorbo sladkorja v maščobo. Tisti, ki jim je mar za linijo, bodo cenili tudi moč cimeta v nenadnih lakotah , ki se jim bo cimet pomagal izogniti.
V cimetu so dragoceni minerali : kalcij, magnezij, železo, kalij, fosfor, natrij in cink. Tako široka raznolikost hranilnih snovi dokazuje, da je cimet vse prej kot zdravje. Po drugi strani zahvaljujoč prisotnosti antioksidantov se bori proti prostim radikalom iz telesa in upočasni proces staranja.
Cimet je tudi naravni tonik in protibolečinsko sredstvo . Izjemno je koristen v boju proti okužbam ali okužbam dihal. Poleg tega je močno ogrevajoča začimba. Zato je dobro, da ga posegnete med prehladom.
Cimetova voda - recept
Tisti, ki imajo radi cimet, naj se svobodno poslužujejo njegovih čudežnih in zdravilnih moči. Najboljši način, da iz cimeta izvlečete vse dobrote, je, da ga zmešate z vodo. Samo nekaj cimetovih palčk vstavite v vrč z vodo in pustite v hladilniku čez noč. Cimet se odlično obnese s sadjem, zlasti z jabolki ali hruškami . Zato jih dodajmo pijači, da obogatimo okus.
Glej tudi: Vključitev tega izdelka v prehrano vam bo pomagala izgubiti odvečne kilograme. Hočem reči, presnovi metabolizem