Driska ali driska je stanje, ki nam onemogoča normalno delovanje. Vendar pa s to boleznijo ni treba takoj obiskati zdravnika. Domača zdravila proti driski so učinkovita in se že leta uporabljajo v naravni medicini.
Glej tudi: Gibanje gibanja, kdaj se simptomi poslabšajo?
Domača zdravila proti driski - čokolada in kakav
Čokolada v svoji sestavi vsebuje kakavova zrna, ki so vir številnih dragocenih spojin, vključno s tanini. Poleg tega je čokolada izdelek bogat s sladkorji in maščobami, ki so zelo dober energijski dodatek.
Kakava je po drugi strani eden najbolj priljubljenih in najpogosteje uporabljanih izdelkov v boju proti driski. Vendar pa jih je priporočljivo mešati v vodi namesto mleka.
Domača sredstva za zdravljenje driske - chokeberry, borovnica in borovnica
Aronija (je dragocen vir številnih vitaminov in spojin) in njene dragocene lastnosti so zelo učinkovite pri driski. Plodove tega grmička je treba jesti tudi v primeru drugih težav s prebavnim sistemom.
Vendar pa bi morali biti odgovorni za uživanje čičerk, saj lahko njen presežek v telesu povzroči različne neželene učinke, na primer draženje prebavnega trakta. Poleg tega ima chokeberry pomirjujoč učinek. V boju proti driski nutricionisti priporočajo pitje enega kozarca soka aronije na dan.
Borovnica je sadež, ki se že vrsto let uporablja za zdravljenje driske . Priporočljivo je tudi pri okužbah sečil in bolečinah, povezanih z menstrualnim ciklom. V primeru driske je priporočljivo jesti surove ali suhe borovnice ali piti infuzije tega sadja.
Jagode in dragoceni tanini, ki jih vsebujejo, vplivajo na delo črevesja - ustavijo gibanje glista, kar posledično ustavi drisko. Naravna medicina priporoča uživanje surovih in opranih jagod, pa tudi posušenih. Lahko pijete tudi tinkturo teh sadežev. Vendar pa pitje infuzije posušenih jagodičja velja za najučinkovitejšo obliko boja proti driski.
Domača zdravila proti driski - ingver
Ingverjev koren zmanjšuje simptome driske, poleg tega pa preprečuje boleče trebušne krče in pline. Priporočljivo je jesti ingver kot navadno začimbo ali ga piti kot pivo . Pomembno - ne pozabite, da so antikoagulanti kontraindikacija za uživanje svežega ingverja. Kombinacija lahko povzroči težave pri redčenju krvi.
Domača zdravila proti driski - zelišča
Ustrezna hidracija je pri prisotnosti driske zelo pomembna. Priporočljivo je piti več vode, da zmanjšate tveganje za dehidracijo. Poleg vode je priporočljivo piti infuzije iz mnogih rastlin , vključno z:
- Kamilica
Zelišče je znano po svojih lastnostih, ki spodbujajo zdravje. V naravni medicini se uporablja že vrsto let. Priporočljivo je tudi pri driski. Vendar bodite previdni pri uživanju in uporabi kamilice, saj lahko pri mnogih ljudeh povzroči alergijske reakcije.
- Meta
Meta ima diastolični učinek, zato se dobro spopada z bolečinami v trebuhu, ki pogosto spremlja drisko. Poleg tega infuzije mete zmanjšajo količino plina.
- Poljska detelja
Za pripravo infuzije, ki bo pomagala v boju proti driski, 50 gramov posušene rastline prelijte z vodo in jo nato vrejte 10 minut. Bodite prepričani, da odlijete kuhano vodo. Infuzijo je treba piti vsaj 3-krat na dan.
- Laneno seme
Simptome driske lahko omilimo tudi z zelo gosto infuzijo lanenega semena. Fižol skuhamo z majhno količino vrele vode. Doslednost infuzije naj bi spominjala na kašo.
- Koriander
Koriander se lahko uporablja ne le pri driski. Priporočljivo je tudi pri bolečinah v želodcu in prebavni prebavi. Infuzijo te rastline je treba piti vsaj 3-krat na dan. Nalijte vrelo vodo nad žlico semen koriandra in po 10 minutah odcedite.
Domača zdravila proti driski - sprostitev
Vredno je zapomniti, da sta za nastanek driske kriva tesnoba ali hud stres. V tem primeru je najpomembnejše odpraviti vir negativnih čustev. Priporočljivo je uporabljati različne tehnike sproščanja , vključno z jogo in meditacijo.
Odpuščanje - kaj še si je vredno zapomniti?
Prav tako je vredno spomniti, da v zgodnjih fazah driske ne smete jesti hrane z veliko vlakninami, pa tudi surove zelenjave in polnozrnatega kruha.
Prav tako je treba uvesti lahko prebavljivo prehrano - izogibajte se začinjeni in mastni hrani. Med drisko ne morete kaditi, ker poslabša simptome te bolezni. Prav tako ni priporočljivo uživanje alkoholnih in gaziranih pijač, pa tudi kave in mleka.
Če imate drisko, ki traja dlje od 10 dni, ali če imate v ohlapnem blatu kri ali sluz, se posvetujte z zdravnikom. Obiskati morate tudi zdravnika, kadar drisko spremljajo drugi moteči simptomi, kot so hitro hujšanje, vročina, bruhanje, dolgotrajne bolečine v trebuhu.
Glej tudi: Bolečine v trebuhu na levi strani so simptom številnih resnih bolezni. Bodite prepričani, da preverite katere!
Ne pozabite, da zgornji članek ne nadomešča zdravnikovega imenovanja.
Glej tudi: Izdelki, ki ovirajo hujšanje
- Novice
- Kultura
- Lepota in moda
- Zdravje
- Življenjski slog
- Otrok
- Radio
- tekmovanja
- Trgovina