Sindrom razdražljivega črevesja je bolezen, za katero je značilen pritisk na trebuh, nadutost in driska. Je ena najpogostejših bolezni prebavnega sistema in je pogostejša pri ženskah kot pri moških.
Glejte tudi: Domača zdravila za nadutost - preverite, kako se spoprijeti s to boleznijo
Sindrom razdražljivega črevesja - simptomi
Potek bolezni pri sindromu debelega črevesa je kroničen in ponavljajoč se. Zato se simptomi te bolezni pojavljajo z različno resnostjo.
Simptomi sindroma razdražljivega črevesja vključujejo:
- Bolečine v trebuhu - akutne in spazmodične narave. Običajno se nahaja v spodnjem delu trebuha ali v bližini leve iliakalne fossa.
- Driska - ponavadi se pojavi po zaužitem obroku, zjutraj in tudi pod močnim stresom. Pri sindromu razdražljivega črevesja so blata vodna ali poltekoča in se zelo redko spreminjajo v volumnu.
- Zaprotija - pojavijo se pri bolnikih, ki nimajo driske. Gibanja črevesja je malo, sam proces gibanja črevesja pa zahteva napor.
- Občutek nepopolnega gibanja črevesja - to nelagodje se zelo pogosto pojavi po prehodu blata.
- Napihnjenost - pojavi se po zaužitem obroku in tudi zvečer. Običajno izginejo ponoči. Pogostejše so pri zaprtju kot pri driski.
Drugi simptomi sindroma razdražljivega črevesja vključujejo tudi:
- Slabost,
- Bruhanje,
- Gaza,
- Odskakati,
- Dodatek sluzi v blatu
- Zgaga,
- Utrujenost,
- Glavobol,
- pogostost,
- Bolezni menstrualnega cikla.
Sindrom razdražljivega črevesja - dieta
Kaj jemo, je s sindromom razdražljivega črevesa zelo pomembno. S to boleznijo je priporočljivo jesti živila, ki upočasnjujejo črevesno peristaltiko. Med njimi so med drugim: beli kruh, kislice (pripravljeni morajo biti na osnovi krompirjeve moke), izdelki z želatino.
Priporočljivi so tudi taninski napitki, to je grenki čaj, infuzija posušenih jagod, grenki kakav (narejen z vodo, ne z mlekom), pa tudi suho rdeče vino. V primeru sindroma razdražljivega črevesja je treba uživati tudi majhne testenine, žitarice, ovseno kašo. Ko gre za zelenjavo in sadje, izberite vsebnost topnih vlaknin in pektina - zato izberite bučke, nariban jabolko, banano, zeleno, bučo, pa tudi korenje in sadje.
Zelo pomembna je tudi izbira mesa - naj bo pusto. Posebno priporočajo telečja, zajčja, govedina in perutnina. Ko gre za ribe, lahko varno posežete po tenču, osliču, zanderju, trski in ščuki.
Sindrom razdražljivega črevesja - česa ne moremo jesti?
Ne priporočamo uživanje kave, alkoholnih pijač, gaziranih pijač, pa tudi kislega sadja in zelenjave ter tistih, ki povzročajo nadutost, kot so: zelje, grah, fižol, čebula, slive.
Izogibajte se mastnemu mesu in živilom, ki vsebujejo sladkor in veliko količino netopnih vlaknin.
Sindrom razdražljivega črevesja - vzroki
Vzroki sindroma razdražljivega črevesja niso popolnoma znani. Vendar obstajajo dejavniki, ki močno vplivajo na pojav te bolezni. To so med drugim:
- Visceralna preobčutljivost,
- Motnje črevesne motorike,
- Zgodovina driske, ki jo povzročajo okužbe,
- Motnje na cerebralno-črevesni osi.
Sindrom razdražljivega črevesja - diagnoza in zdravljenje
Vsak bi moral opazovati svoje telo. Pogoste bolečine v trebuhu in nepravilni črevesni gibi lahko kažejo ne samo na sindrom razdražljivega črevesja, ampak tudi na druge resne bolezni. Če moteči simptomi trajajo dlje časa ali se ponavljajo, se je treba obrniti na zdravnika specialista.
Ob imenovanju bo zdravnik vprašal, ali bolečine v trebuhu odhajajo ali obratno - po gibanju črevesja se poslabšajo. Zdravnik bo potreboval podatke o konsistenci vašega blata, prav tako pa bo moral vedeti, ali so bolečine v trebuhu povezane z zaprtjem ali drisko.
Testi, ki jih vaš zdravnik lahko odredi, da izključijo ali potrdijo diagnozo:
- Krvna morfologija,
- Biernackijeva reakcija (ESR),
- Urin splošni pregled
- Bakteriološki in parazitski pregled blata,
- Kolonoskopija (ponavadi pri osebah, starih 50 let in več).
Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja
Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja se vedno izvaja po dogovoru in nadzoru zdravnika. Zdravljenje je večinoma dolgotrajno. Tečaj je odvisen od tega, ali je vzrok te bolezni sekundarni ali primarni.
Če je vzrok sekundarni - je treba uvesti vzročno zdravljenje, namenjeno odpravi primarnega bolezenskega stanja.
Zaradi osnovnega vzroka - običajno je zdravljenje zelo dolgo. Zahteva sistematično delo. Pri izbiri zdravljenja se zdravnik osredotoča predvsem na obnovo interakcije osrednjega živčnega sistema z avtonomnim živčnim sistemom. Poleg farmakološkega zdravljenja so zelo pomembni reden življenjski slog, pravilna prehrana in zmanjšanje stresa.
Glej tudi: Zdravljenje driske doma - poiščite domača zdravila proti driski
Ne pozabite, da zgornji članek ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Bodite posodobljeni. Kot Facebook stran ProNails!