Kitajska masaža s skodelicami - kako izgleda
Kitajska masaža s skodelicami se izvaja z vakuumsko skodelico, ki sesa zrak pod pritiskom. Kitajske pločevinke so lahko iz gume, stekla in bambusa. Kitajska masaža s skodelicami se uporablja v primeru bolečin v mišicah in hrbtenici, vendar tudi za nego - proti celulitu in učvrsti trebuh.
Kitajska masaža s skodelicami se začne s profesionalno prvo uporabo oljčnega olja na koži. Nato za masažo uporabi 4 mehurčke različnih velikosti - jih postavi na različne dele telesa. Mehurček se namesti na kožo, potem ko iz njega iztisne zrak. Na ta način se v skodelici ustvari negativni pritisk, ki v skodelico sesa kožno gubo in spodnja tkiva. Kasneje maser povleče skodelico čez kožo in z njo naredi krožne gibe proti bezgavkam. Na ta način se izboljša prekrvavitev, koža se učvrsti in mišice se sprostijo.
Kako dolgo traja kitajska masaža skodelic?
Kitajska masaža s skodelicami traja približno 15-30 minut. Včasih pa lahko, če gre za večji del telesa, traja tudi do 60 minut . Če želite doseči najboljše rezultate, morate masažo ponoviti več ali celo večkrat (10-12 tretmajev).
Kako pogosto narediti kitajsko cupping masažo
Profilaktično je treba to kitajsko masažo skodelic izvajati enkrat na teden. Cena masaže se giblje od 60 do celo 170 PLN.
Kitajska cupping masaža - nanos
Kitajska masaža s skodelicami se uporablja v številnih situacijah. Najpogostejša uporaba:
- bolečine v mišicah
- hrbtenice
- težave s cirkulacijo
- težave s sklepi
- boj proti aknam
- anticelulitni učinek
- odprava strij
- oblikovanje telesa
Nega kože po kitajski cupping masaži
Po kitajski masaži s skodelicami lahko petehije ostanejo na koži . Vendar bi jih morali absorbirati v samo nekaj dneh. Če vam masiran del telesa po takšni kitajski masaži z mehurčki boli, si privoščite vročo kopel.
Kitajska masaža cupping - kontraindikacije
Ljudje, ki trpijo zaradi kitajske masaže za skodelice, ne bi smeli odločiti:
- rak
- bolezni srca
- multipla skleroza
- epilepsija
Pa tudi menstruacijo in nosečnice.
Kitajska masaža s skodelicami doma - korak za korakom
Kako narediti kitajsko cupping masažo doma? To je enostavno. Samo sledite nekaj preprostim korakom.
Začnimo z nakupom kitajskih mehurčkov - kupite jih lahko v lekarni za približno 30 PLN / komplet.
- Očistimo telo - dovolj je hiter tuš.
- Mesta, ki jih želite masirati, namažite z olivnim oljem. Tako se bo mehurček lažje premikal.
- Mehurček prilagodimo velikosti prostora, ki ga želimo masirati. Prav tako se mora ujemati z obliko naše roke.
- Žarnico segrejemo na približno 40 stopinj. Potopimo ga v vodo v celoti. Nato ga hitro vzemite in posušite.
- Zdravljenje začnemo s sesanjem mehurčka na kožo. Položimo ga na dano točko na telesu, konico pritisnemo s palci in jo pritisnemo ob telo.
- Začnemo z odstranjevanjem celulita na stegnih - skodelico premaknemo od kolena proti dimeljcu. Če pride do preobremenjenosti, pomeni, da je bila masaža dobro opravljena.
- Odstranite mehurček iz telesa, tako da pod njega vstavite prst - tako da zrak pride vanj.
- Po masaži stegen, ki se zaključi z osmimi gibi, je vredno narediti anticelulitno masažo trebuha.