Starši smo se že od malih nog navadili na to, da bi morali skrbeti za higieno . Ščetkanje zob, pogosto umivanje rok in seveda tuširanje zvečer so le osnove, ki jih morate upoštevati. Vsi ti "zapovedi" ne sprejmejo tako predano.
Skeptiki vsakodnevnega tuširanja se zdijo prav. Znanstveniki so ugotovili, da pogosto kopanje, z uporabo šampona in mila, lahko v veliki meri prispeva k izginotju "dobrih" mikrobov, ki "živijo" na človeški koži.
Mikrobi, to so mikroorganizmi, so bakterije in celo glive, ki v pravih količinah pomagajo človeku, da ostane zdrav in celo živi, saj pozitivno vpliva na imunski sistem in delovanje srca.
Tuširanje vsak dan je postalo modno v šestdesetih in sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Na to stanje je vplival družbeni pritisk bolj kot potreba po vsakodnevnem kopanju. A žleze, ki proizvajajo telesni vonj, najdemo le v pazduhah in okoli perineuma, ne po vsem telesu, "razlaga profesor Stephen Schumack.
Kot pravi raziskovalka, se s tuširanjem vsak dan odstrani naravne maščobe, ki jih koža proizvede, da zaščiti svoje celice.
Ta (pogosto prhanje - uvodnik) lahko uniči kožne celice in jih izpostavi bakterijam in virusom, opozarja.
Nemogoče je reči, kolikokrat na teden bi se morali tuširati. Vsako telo deluje drugače, nekateri se znojimo več, drugi manj. To je povezano tudi s letnim časom, pri ženskah pa tudi s časom menstrualnega cikla. Zato se je najbolje kopati v skladu s potrebami svojega telesa.