Debelost velja za civilizacijsko bolezen 21. stoletja. Število primerov se iz leta v leto povečuje. Zapleti debelosti so zelo resni in lahko vodijo v smrt, zato je potrebno specialistično zdravljenje. Ljudje, ki se borijo s to boleznijo, se zelo pogosto umaknejo iz družbe in imajo veliko kompleksov.
Debelost - vzroki
Debelost ima lahko veliko vzrokov. To so med drugim:
- Genetski dejavniki
Eden od vzrokov za debelost ali povečanje tveganja za debelost so genetski dejavniki. Določene genetske bolezni povzročajo prekomerno kopičenje telesne maščobe, na primer Cohenov sindrom, Carpenterjev sindrom, sindrom Laurence-Moon-Biedl, sindrom Prader-Willi. Geni, odgovorni za te pogoje, kodirajo molekularne sestavine, ki so vključene v fiziološki proces uravnavanja telesne teže. Rezultati znanstvenih raziskav potrjujejo, da lahko ena sama mutacija gena privede do razvoja debelosti.
- Preveč zaužite hrane
Morda je najpogostejši vzrok debelosti prekomerno hranjenje, to je uživanje preveč hrane kot dnevne potrebe po kalorijah. V tem primeru je zelo pomemben tudi vidik pomanjkanja vadbe, čeprav nekateri znanstveniki trdijo, da debelost ni povezana z ramo telesne dejavnosti. Za debele ljudi je vrsta zaužitih kalorij zelo pomembna. Predelana hrana, sladkorji in ogljikovi hidrati povzročajo sproščanje inzulina, ki je odgovoren za kopičenje energije v maščobnem tkivu.
- Uporaba nekaterih zdravil
Farmakološki dejavniki lahko prispevajo tudi k razvoju debelosti. Med zdravila, ki vodijo k povečanju telesne mase, so: antidepresivi (antidepresivi), antiepileptiki in nevroleptiki.
- Biološki (negenetski) dejavniki
Tudi biološki dejavniki, ki niso podedovani, lahko povzročijo debelost. Govorimo o poškodbi hipotalamusa z vnetnim procesom ali tumorjem.
- Okolje
Okoljski dejavniki vplivajo tudi na razvoj debelosti. Tu je še posebej pomembna telesna aktivnost. Zaradi tehnološkega napredka so se izdatki za energijo, povezani z vsakodnevno dejavnostjo, znatno zmanjšali. Upoštevati je treba tudi, da se je hkrati povečal dostop do hrane in uživanja, zlasti tiste hrane, ki je slaba z vitamini, vlakninami in mineralnimi solmi.
- Psihološki dejavniki in stres
Drugi vzroki, ki vodijo do debelosti, so stres in psihološki dejavniki, kot so motnje razpoloženja in depresija.
Debelost - kakšno je zdravljenje
Glede na stopnjo in vzrok debelosti obstaja več načinov zdravljenja. To so med drugim:
- Farmakološko zdravljenje,
- Kirurško zdravljenje,
- Prehransko zdravljenje,
- Sprememba življenjskega sloga,
- Spreminjanje napačnih prehranskih navad,
- Povečana telesna aktivnost.
Dolgoročni učinek zdravljenja je dosežen zahvaljujoč počasnemu, a enakomernemu zmanjšanju telesne teže. Priporočljivo je, da je telesna teža v 6 mesecih manjša za 5-10% od začetne teže.
Prekomerna teža in debelost
Zelo pomembna točka pri zdravljenju debelosti je razlikovanje od prekomerne teže. Za to se uporabljajo 3 metode. Tisto so:
- Določanje indeksa telesne mase ali ITM. Za izračun tega indeksa morate v kalkulator BMI vnesti samo svojo telesno težo in višino.
- Merjenje telesne maščobe
- Izmerite obseg pasu
Debelost - zapleti
Nezdravljena debelost vodi v številne druge resne bolezni. To so med drugim:
- Lipidne motnje,
- Tumorji (maternica, trebušna slinavka, dojka, debelo črevo, ledvice, jetra, prostata, kri, anus),
- Poškodba delovanja ledvic
- Odpornost na inzulin,
- Stanja pred diabetesom,
- Diabetes tipa 2,
- Hipertenzija,
- Hormonske motnje,
- Nealkoholna bolezen maščobnih jeter
- Depresija,
- Zdravila,
- Motenje spanja
- Slaba samopodoba,
- Pomanjkanje samoprijave,
- Izolacija od bližnjih in okolja,
- Motnje v zaznavanju telesa,
- Degenerativne spremembe v hrbtenici,
- Spalna apneja,
- Kila kolesa požiralnika,
- Krčne žile spodnjih okončin,
- Venska tromboembolija,
- Degenerativne spremembe kolenskih sklepov,
- Disfunkcija pljuč,
- Gastroezofagealna refluksna bolezen,
- Holecistolitiaza,
- Nenormalnosti v strukturi in razvoju ploda (v primeru nosečnosti),
- Povečano tveganje za pooperativne zaplete.
Trebušna debelost
Trebušna debelost, znana tudi kot visceralni, centralni ali jabolčni tip, je vrsta debelosti in je enako nevarna za telo, saj vodi do številnih zapletov. Moški pogosteje trpijo zaradi trebušne debelosti, ki jo povzročajo naravni vzroki, kot ženske. Nanjo vplivajo struktura in razporeditev maščobnega tkiva in hormonov.