16. teden nosečnosti je tudi obdobje intenzivnega gibanja otroka, ki ga čutimo kot grgranje. Otroški obraz je oblikovan, oči pa so še vedno zaprte. Začnejo se pojavljati prve znojne žleze. Pričakovana mati mora biti potrpežljiva in paziti, kaj poje, saj se v 16. tednu nosečnosti vztrajno zaprtje pojavi .
16 tednov nosečnosti - trebuh se poveča
Pri 16 tednih nosečnosti se trebuh začne zaokroževati in postaja večji in večji. To je mogoče videti pri nekoliko preveč tesnih oblačilih. V tem obdobju se mora bodoča mati spomniti, da bo izbrala pravi položaj za spanje - najbolje, kdaj boste zaspali na boku . To je najboljša rešitev ne samo za vas, ampak tudi za vašega dojenčka - zahvaljujoč temu položaju vam hrbtenica počiva in se izognete pritisku na maternico, kar preprečuje dovajanje svežega kisika za otroka.
16 tednov nosečnosti - ultrazvok
Ultrazvočni pregled v 16. tednu nosečnosti bo pokazal obrazne poteze vašega otroka, izrazit nos, ustnice, čelo in oči, ki so postavljeni zelo blizu. Vidne so tudi zunanje genitalije - ginekolog lahko torej določi spol otroka, če je pravilno nameščen.
V tem času test omogoča odkrivanje telesnih okvar pri otroku. Zdravnik, ki nosečnost uporablja z Dopplerjem, lahko preveri tudi srčni utrip, pretok in splošno stanje ploda.
16 tednov nosečnosti in otrokovega razvoja
Do tega trenutka ima vaš dojenček približno 10 centimetrov (od vrha glave do zadnjice), vendar ne pozabite, da je dolžina njegovih nog dvakrat daljša. Tehta le približno 100 gramov. Velikost dojenčka lahko primerjamo z avokadom. Dojenčkova glava ni več nesorazmerno večja od telesa - dojenček ima naravne razsežnosti.
16. teden nosečnosti so še vedno zaprte oči, neprijetne veke. Odprli se bodo šele čez nekaj časa, a oči malčka kažejo gibe. V tem obdobju otrok razlikuje svetlo in temno.
Koža ploda je še vedno zelo tanka in nima maščobne posteljnine (zato se zdi popolnoma prozorna), vendar se na njej pojavijo prve znojne žleze.
V tem času se dojenček naguba, odpre usta - mogoče je, da vadi obrazne mišice. Sliši tudi vaš smeh, petje in druge glasne zvoke. Vredno je zapomniti, da je dojenček v 16. tednu nosečnosti zelo občutljiv na dotik - ob udarcu na želodec lahko celo ustvari hrup.
16 tednov nosečnosti in gibanja otroka
Gibanja otroka v 16 tednu nosečnosti že usklajujejo in narekujejo signali, ki prihajajo iz njegovih možganov. Dojenček je trenutno zelo gibčen, vendar bodoča mati teh gibov ne čuti zelo jasno. Grgav občutek in preliv v spodnjem delu trebuha lahko kažeta na spremembo položaja ploda.
16 tednov nosečnosti - kaj se dogaja z mamo?
Nekatere ženske čutijo, da se njihov dojenček giblje, ko je noseč 16 tednov. Najpogosteje pa gre v 20. tednu nosečnosti, razen če gre za naslednjo nosečnost, se lahko prvi premiki čutijo v 18. tednu nosečnosti.
Zgodnje in izrazite gibe dojenčka običajno občutijo tanke ženske. Upoštevajte, da se pri prvih gibih vašega dojenčka ne čuti udarcev - grenkajo, ščetkajo ali brizgajo.
V tem času nosečnica prekomerno proizvaja progesteron. Lahko povzroči črevesno tesnost, bolečine v želodcu, upočasni prebavne procese, pa tudi prekomerne pline in stalen občutek teže.
16. teden nosečnosti je tudi čas, da se pojavijo zaprtja , da se z njimi spopadate, ne pozabite, da se izogibajte hrani, ki povzroča zabuhlost, na primer: zelje, stročnice. Jejte veliko hrane, ki je bogata z vlakninami, in vsak obrok popijte pol skodelice navadnega jogurta ali kefirja.
Druge težave, ki se lahko pojavijo v tem času, vključujejo tudi pajkaste žile na nogah. Vendar je treba zdravljenje začeti šele po porodu. Pri mnogih ženskah se pajkaste žile samo-absorbirajo. Če so zlomljene krvne žile večje in izrazitejše, se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih primerih se za izboljšanje venskega pretoka uporabljajo zdravila.
V 16. tednu nosečnosti so tudi vztrajni telečni krči - ta bolezen najpogosteje povzroča pomanjkanje magnezija in kalija. V takih primerih je priporočljivo izmeriti raven teh mineralov in po potrebi popraviti pomanjkljivost. Med zdravniškim posvetovanjem bo zdravnik naročil nakup ustreznih pripravkov in razložil, kdaj in kako jih uporabljati.
To vam bo morda koristilo:
- Kalkulator tedna nosečnosti
- Kalkulator datuma gnojenja
- Kalkulator roka