Ena od univerz v Kaliforniji se je odločila osvetliti povezavo med našo težo in življenjsko dobo.
Njihove raziskave so pokazale, da je imel BMI velik vpliv na to. Preverite, katere so se jim zdele najprimernejše.
Teža bo določila življenjsko dobo
Izkazalo se je, da so znanstveniki zanikali idejo, da so samo vitki ljudje zdravi in živijo veliko dlje kot tisti, ki se borijo z debelostjo. Resnica o tem lahko marsikoga preseneti. Znanstveniki so preučevali več kot četrt milijona Američanov in prišli do zelo zanimivih zaključkov.
Debelost stopnje II in III je v primerjavi z normalno telesno maso resnično povezana z višjo smrtnostjo in je resna grožnja. Vendar pa je raziskava pokazala, da debelost I stopnje nima vpliva na pričakovano življenjsko dobo, ljudje s prekomerno telesno težo pa umrejo manj pogosto, kaže poročilo na spletnem mestu yourtango.com.
Po mnenju raziskovalcev je najprimernejši indeks telesne mase med 25 in 30. Če rahlo prekomerna teža pomeni zalogo maščobnega tkiva, kar je koristno v nekaterih situacijah. Omogoča vam absorbcijo več vitaminov in ščiti pred zlomi, pa tudi neguje telo od znotraj. Ta zanimiva teza bo zagotovo ugajala ljudem, ki imajo več kilogramov čezmerno težo.
Spoznajte območja vrednosti BMI:
- manj kot 16 - stradanje
- 16 - 16,99 - izpraznitev
- 17 - 18,49 - premajhna teža
- 18,5 - 24,99 - pravilna vrednost
- 25 - 29,99 - prekomerna teža
- 30 - 34,99 - Debelost I stopnje
- 35 - 39,99 - 2. stopnja debelosti
- nad 40 - skrajna debelost
Je vaš ITM normalen?