Kokosovo olje je že dolgo priznano kot najbolj zdrava maščoba. Vendar ga večina ljudi povezuje s kuhinjo in nadomestkom za vse vrste olj za cvrtje. Izkazalo se je, da ima veliko več možnosti in je lahko koristno za naše celotno telo in videz.
Kokosovo olje ima več načinov uporabe, o katerih večina ljudi nima niti najmanjšega pojma. Cvrtje je le kaplja v ocean najbolj zdravih maščob. Medtem ko večina od nas to vrsto olja povezuje predvsem s kuhanjem in kuhanjem, se izkaže, da ga je mogoče široko uporabiti, npr. v kozmetologiji. Ne boste verjeli, kako raznolika je uporaba .
Kokosovo olje za cvrtje
Naj začnem s tem, kaj kokosovega olja je najbolj povezano. Seveda vsi vemo, da lahko nadomesti druge, manj zdrave maščobe, ki jih uporabljamo pri cvrtju in kuhanju. V ta namen bi morali običajno poseči po rafiniranem kokosovem olju . Dandanes jo lahko dobite v skoraj kateri koli trgovini z živili. Njegova cena tudi ni pretirana, saj se giblje od 10-15 PLN.
Glej tudi: Vsak mesec so jedli kokosovo olje vsak dan. Rezultati poskusa so bili presenetljivi
Zakaj je rafinirano kokosovo olje najboljše za cvrtje? Ima t.i. dimna točka . To pomeni, da razpade na maščobne kisline in glicerol le v 180-200 stopinjah. Takšno razpadanje pa je zelo škodljivo za zdravje, zato je za cvrtje in pečenje priporočljivo uporabljati maščobe z res visoko dimno točko. V tem primeru je tako.
Kokosovo olje za lase
Eden najbolj priljubljenih načinov uporabe kokosovega olja pri negi las je nanos na lase. Tu pa je vredno staviti na nerafinirano različico . Čeprav se njegova cena giblje med 30-40 PLN in jo lahko dobite v trgovinah z zdravo hrano in po internetu, je vredno vlagati. Najprej je ponavadi več, kot jih lahko dobimo v prvi, boljši trgovini. Drugič, ne uporablja kemikalij in je hladno stisnjen , zaradi česar je veliko bolj zdrav kot njegova rafinirana različica.
Kako uporabljati kokosovo olje na laseh? Najprej na osnovi maske ali balzama. Dovolj je 3-5 žličk maščobe, odvisno od dolžine naših pramenov. Lase navlažite, nato nanjo nanesite olje in zavite z brisačo. Vredno je, da tako masko pustite čez noč. Zjutraj si lase temeljito umijte s šamponom in sperite. Kokosovo olje za lase se lahko uporablja tudi kot balzam. V nasprotju s trgovinami morate najprej nanesti balzam in nato umiti glavo s šamponom.
Kokosovo olje za obraz
Najbolj zdrave maščobe veljajo tudi za kožo. Še posebej za obraz. Kokosovo olje deluje bolje kot številne vlažilne kreme . V tem primeru ga uporabljamo tudi kot masko. Vsebuje dve bistveni maščobni kislini za kožo: lavrinsko in kaprilno. Zahvaljujoč temu se dobro spopada z vsemi nepopolnostmi kože, vključno z aknami, saj so naravno antibakterijsko zdravilo.
Glej tudi: Vse, kar bi morali vedeti o oljih za nego kože in las
Kokosovo olje je tudi rešitev za vse dame, ki želijo svojo kožo videti mladostno. Krepi kolagena vlakna, ki so odgovorna za nastanek gub. Zahvaljujoč njegovi uporabi boste zdravo in sijočo polt lahko uživali veliko dlje. Kokosovo olje je tudi odlična zaščita pred UV-sevanjem, onesnaževanjem zraka, nepravilno prehrano in stresom.
Kot vidite, ima kokosovo olje veliko uporab. To je naravni losjon, zdravilo in maščobe. In čeprav stane nekoliko več kot druge posebnosti, je vredno vlagati vanj. Še posebej, da je univerzalen in zahvaljujoč temu ga bomo lahko uporabljali za različne stvari, tako v kuhinji kot v kopalnici.
V spodnji galeriji si oglejte, katere izdelke je bolje ne postavljati v hladilnik: