Poletje je čas, ko skrijemo škornje in vzamemo sandale. Preden odkrijemo pete, poskrbimo za njihov videz. Razpokane pete so za mnoge od nas, vendar na srečo obstajajo preizkušeni načini. V našem članku se boste naučili, kako pravilno skrbeti za kožo stopal.
Glej tudi: Ali lahko zeleni čaj pomaga pri hujšanju? Te lastnosti vas lahko presenetijo
Razbita peta - vzroki
Se sprašujete, od kod prihaja težava razpokanih petah? Zakaj vas bolijo pete? Pogosto je vzrok tega kompleksa nošenje neudobnih čevljev. Poleg razpok se pogosto pojavijo pretisni omoti in koruze. Vendar pa obstaja več drugih razlogov, poleg nošenja napačne obutve. Tukaj so:
- pomanjkanje vitaminov, zlasti vitamina A,
- motnje krvnega obtoka
- prekomerna teža ali debelost,
- kožne bolezni,
- neprimerno izbrana obutev,
- diabetes,
- bolezni ščitnice, kot je premalo ščitnica.
V teh primerih tudi redna nega kože stopala morda ne bo prinesla pričakovanih rezultatov. Potem je vredno uporabiti učinkovite metode, ki dajo takojšen učinek. In pri tem ne mislimo na drage kozmetične postopke!
Razbita peta - kako se spoprijeti s to težavo?
Razbita peta je neprijetno stanje, ki prizadene tako moške kot ženske. Čeprav ne gre za medicinsko težavo, se lahko pomanjkanje oskrbe konča v resni okužbi za nas.
Če želite zmagati z razpokanimi petami, se lahko dogovorite s kozmetičarko. Vendar to ni nujno. Dovolj je, da opravite eno ali po možnosti več preprostih domačih tretmajev , učinek pa bo enak kot po dragem obisku specialista. Na izbiro imamo veliko možnosti:
- zdravljenje z vitamini
- kreme za razpokane pete
- zeliščne infuzije z brezovim listjem, zeliščem zelišč, košaro kalendule, z lanenimi semeni in listih sivke, s semeni bučk, s koreninovim korenom in zeliščem melilota
- obkladki za stopala: kopel s soljo, laneno seme, kopel iz smreke
Vitaminsko zdravljenje za razpokane pete je treba uporabiti takoj po pilingu. Vse, kar morate storiti, je zdrobiti kapsulo vitamina A in jo vmasirati v kožo na petah. S tem vsaj enkrat na teden boste prepričani, da bodo rezultati trajali dlje.
Kreme za razpokane noge so zelo priljubljene in koži zagotavljajo ustrezno hidracijo. Obstaja veliko možnosti za vsak proračun. Priporočamo zlasti kreme Neutrogena, Scholl in Tołpa . Vredno je dodati, da njihove zbirke vključujejo ne samo kreme, ampak tudi pilinge in mazila za razpokane pete .
Razpokane pete - zeliščne infuzije in obkladki
Zeliščne infuzije so še en hit pri negi stopal. Dobro jih je kombinirati z vsakodnevno uporabo krem, da bo koža stopal izjemno mehka in nežna na otip. Če imate podplate na nogah, so odlične ideje tudi zeliščne infuzije.
Obstaja veliko zelišč, ki jih je mogoče uporabiti. Sem spadajo lanena semena, zelišč klica in brezovi listi. Če želite narediti infuzijo le-teh, samo dajte zeliščne liste v posodo in nalijte kuhano vodo , nato pa pokrijte in pustite nekaj minut.
Glej tudi: Trebušne vaje - pomagale vam bodo pri oblikovanju vaše figure
Nožni obkladki so tudi odlični. Med njimi je najbolj priljubljena solna kopel. V vodo vlijemo zdravilno sol in naredimo kopel za stopala. To zdravljenje ponavljajte vsak teden. Vedno pogosteje se kopeli iz smreke izvajajo na razpokanih petah. V vročo vodo dodajte 2 žlici smreke, malo lanenih semen in kamilice, počakajte 15 minut in obkladek je pripravljen!
Priporočamo tudi obkladek iz lanenih semen. Dodajte 100 g lanenih semen v posodo z vročo vodo (2 litra). Ko je temperatura pripravljene mase nižja, namočite pete in nato uporabite peščeni kamen.
Če se v prihodnosti ne želite boriti s tovrstnimi težavami, si na kožo stopal vse leto nanesite vlažilno kremo in z njih redno odstranjujte odmrlo kožo. Za to boste potrebovali piling nogavice za noge, pečji kamen ali posebno grater.