Ribja omaka ima v azijski kuhinji veliko uporab. Kako pripraviti vegetarijansko različico?

Ribja omaka je priljubljena stranska jed v številnih azijskih jedeh. Vegetarijanom in veganom se ni treba odreči pripravi azijskih dobrot

Postopek priprave prave ribje omake je izredno mučen in dolgotrajen . Recept za ribjo omako za vegetarijance lahko uporabljajo tudi mesojedci.

Lahko se izkaže za odlično alternativo različici z ribami, če doma nimamo te azijske omake.

Ribja omaka - kaj je to?

Azijci uporabljajo ribjo omako, da dodajo sol nekaterim jedem in jim dajo značilen okus . Vredno je vedeti, da ima ribja omaka precej neprijeten vonj.

Zakaj? Ker je narejena iz rib, ki fermentirajo s soljo v lesenih sodih.

Postopek njihove priprave lahko traja do enega leta !

Govori se, da ribja omaka prihaja s Kitajske , uporabljajo pa jo tudi na Tajskem , Kambodži , Laosu in Vietnamu .

Ribja omaka - uporabite v kuhinji

Azijci uporabljajo ribjo omako kot začimbo in uporabljajo majhne količine ribje omake. Za katere azijske jedi se uporablja ribja omaka?

  • za mariniranje mesa
  • testenine
  • juhe
  • ribe
  • morski sadeži
  • za potopitve
  • jedi, ki jih premešamo

In kakšna je kalorična vsebnost ribje omake? V 100 gramih je 34 kalorij .

Vegetarijanska različica ribje omake - preprost recept

Ribje omake je zapleteno pripraviti, vegetarijansko različico pa lahko pripravite doma.

Preverite, kako to storiti!

Sestavine:

  • 2 žlici sojine omake
  • 1 čajna žlička rjavega sladkorja
  • 3 šitake gobe
  • 1 list nori
  • ½ kozarca vode
  • 2 žlici limetovega soka

Priprava:

  1. Vse sestavine omake dajte v skledo.
  2. Nato dobro premešamo, da se sestavine združijo.
  3. Nato posodo pokrijemo s oprijemnim filmom in hladimo.
  4. Vredno je vedeti, da dlje kot je omaka marinirana, boljši bo njen okus.
  5. Kozarec pustite v hladilniku vsaj 12 ur.

Takšno omako lahko hranite tesno zaprto praktično dva tedna.